впечатления | обсуждение :: Alanya International Triathlon 2008 (Турция)

Форум » Триатлон Мастерс -- архив впечатлений, отчетов, анонсов » впечатления | обсуждение :: Alanya International Triathlon 2008 (Турция) » Ответить

впечатления | обсуждение :: Alanya International Triathlon 2008 (Турция)

жека: Думаю пора начать прицениваться и готовиться к триатлону в Алании , кто-нибудь анализировал стоимость поездки в этом году .Мои коллеги по работе посетив в этом году Турцию говорят о том , что цены подросли . Также интересно какой состав Российских участников планирует в этом году быть на этом старте. Лицензии надо сделать в ФТР.

Ответов - 33, стр: 1 2 All

COPATHuK: Собираюсь поехать. Опыт выездных стартов говорит о том, что лучше (интереснее) жить там, где тусует основная масса участников. Может быть кто-нибудь поделится паролями, явками?

Galka: Красноярск едет в отель Мелани. Это примерно в районе триатлонного велоповорота Едем кто на две нелеи, кто на 10 дней

COPATHuK: Пришло интересное подтверждение о регистрации на триатлон. Не на мою фамилию, но в списке получателей письма есть еще один адрес. Это у них такая практика, чтобы лишних писем не плодить? :) И еще... при заполнении формы в спике категорий пусто. Это у всех так или у меня браузер глючил?

=AA: Илья, как бы это сказать... Он-лайн форма и сайт - это в новинку и для самого этого старта, и для его традиционных участников. Наши ветераны ездят в Аланью уже второе десятилетие. Но до того, как я начал распостранять информацию, комьюнити было относительно невелико и все коммуникации были личными. Перед поездкой народ созванивался, обменивался информацией. А.Ш. составлял список, А.К. отправлял коллективную заявку. Последние три года почетная миссия с отправкой падала на меня, придавливая к счастью несильно. Кроме того, два года назад у соревнования сменился организатор, также в разное время существовало как минимум три официальных сайта соревнования. В общем, мы на все новинки внимание не обращаем, коммуницируем и заявляемся по старинке.

ZET: Что-то не нашел на сайте организаторов свежей инфы о плавании 5км. Есть только прошлогодние данные. Может кто прояснить?

=AA: плавательный марафон - 28 октября 2008. вот собственно вся новая информация в сравнении с прошлым годом.

COPATHuK: Страница по марафону обновлена на местном наречии. Немного путанно, но цифры понятны :)

=AA: итак, подведем сухой остаток: -- красноярцы в Мелани 3*. -- пара человек будет в Гюнеш Хаус Сан Тайм 3*, -- еще двое-трое-четверо в Гранд Бали 4*, -- группа старших ветеранов в Сансет Бич 5*. -- ещё группа младших ветеранов в Аранчия Ресорт 5*. Кстати некоторое количество гонщиков решили завершить сезон заранее и не ездить вообще. Аланья вообще дурацкий старт - после недели-двух там ты прилетаешь домой... и при этом ты слегка приподнимаешь форму... у тебя может быть отличный ход... но на улице 0 градусов и вся эта форма уходит в как вода в песок )) В общем, в этом сезоне гонки уже надоели, ещё сами гонки в принципе надоели, а ещё совершена такая глупость, как проплачены планы на следующий год! (и уже думаешь никак не об Аланье, а о том, что делать весной) ...в общем, присоеденяйтесь, пока ещё можно успеть!

Dokken: Позвольте узнать какие планы у вас проплачены на следующий год? Да, "готовить сани", то есть регистрироваться надо уже за год, ибо многие триатлоны уже завершили набор участников на 2009 год. (У самого оплачены две больших триатлона в Австрии и Голландии + есть бесплатное приглашение на новый полуайронмен в Германию ). Поэтому тоже в раздумьях....

Galka: Popravka - KRASNOYARSK v ''hotel BAYAR CLUB'' (3+)

Жека: как там у Вас дела? Хороший отель?

COPATHuK: =AA пишет: Аланья вообще дурацкий старт - после недели-двух там ты прилетаешь домой... и при этом ты слегка приподнимаешь форму... у тебя может быть отличный ход... но на улице 0 градусов и вся эта форма уходит в как вода в песок )) Останется немного подождать (поработать) и "бросай крутить - вставай на лыжи!" Ж)

Forab: Ну что, когда у вас там старт???? Ждем итогов и впечатлений.

=AA: Всем привет!!! ЖЕКА пишет: как там у Вас дела? Хороший отель? Не знаю как у Вас, но у нас всё курортно! Погода, море - супер, нареканий нет! Отель вполне. Кстати всех СанСетБичевцев и Сафировцев привезли к нам. )) Так что не скучаем. Жителям же других отелей скучнее. )) Приеду - расскажу подробнее. Жалко конечно, что тебя нет... но ты сам совершил такую глупость, как не поехал. p.s. Романа вместо Гюнеша поселили в ХедефГолденСан. )) COPATHuK пишет: ставай на лыжи! Ага )) А работа, прочие дела - на всё это находить время когда, позвольте полюбопытствовать? В наших условиях лыжи - неудобная форма развлечения в плане затрат времени. Надо с комплектом экипировки ехать на трассу. Плавание в этом плане куда как проще - вся экипировка влезает в обычный офисный портфель. При желании в папку. Бассейны в городе, никуда ехать не надо. Так что в этом году я поступил умнее – стал сливать прямо с июля месяца. Вначале непреднамеренно (сразу после айрона особо не побегаешь). Затем когда для себя понял, что до Альмьере не доеду - уже преднамеренно. Ведь в гонках можно и так стартовать. Главное развлечение, участие... It's just a finish. Dokken пишет: Позвольте узнать какие планы у вас проплачены на следующий год? Да, "готовить сани", то есть регистрироваться надо уже за год, ибо многие триатлоны уже завершили набор участников на 2009 год. Бережки. Внес по старой цене, пока новую не огласили. )) Эмбрун, Ланзарот и Ницца не факт, что раскупятся полностью. Ну и официальные ЧМ – применительно к нам тоже нет никаких проблем оперативненько решить и поехать. Forab пишет: Ну что, когда у вас там старт???? Завтра. Засим пока, пойду тренироваться в бар!

Жека: а может есть в Италии старты , что-то хочется Италию посмотреть и погоняться , там говорят дороги хорошие .Как отгонялись ? Как там старшие ветераны?

Forab: Среди профиков ситуация следующая: 2008 Alanya ITU Triathlon Premium European Cup Official Results - Men Gold - Dmitry Polyansky (RUS) 01:50:36 Silver - Ivan Vasiliev (RUS) 01:51:03 Bronze - Daniil Sapunov (KAZ) 01:51:13 4 - Ivan Tutukin (RUS) 01:51:18 5 - Artem Parienko (RUS) 01:51:19 6 - Peter Croes (BEL) 01:51:27 7 - Yulian Malyshev (RUS) 01:51:31 8 - Brice Daubord (FRA) 01:51:34 9 - Ilia Madguhin (RUS) 01:51:35 10 - MarekJaskolka (POL) 01:52:27 А общий зачет Кубка Европы выиграл Малышев, занявший в Турции седбмое место: ETU European Ranking - Final – Men 1 - Yulian Malyshev (RUS) 1996,0 points 2 - Javier Gomez (ESP) 1370,3 0 0 0 3 - Youri Severin (NED) 1348,3 4 - Igor Sissoev (RUS) 1331,6 0 0 Ну что ж, теперь ждем результатов любителей

Михаил Громов: http://www.alanyacup.com/admin/templateModul/alanyacup/index.asp?menuID=350&Lang=2&QeryParentID=247&ContentID=185&MenuType=100 Протоколы. Кастис, поздравляю с хорошо пройденным плавательным этапом))))))))))))

Василий: Что по деньгам получилось? Сколько закладывать на следующий год?

Pavel: А есть фотки с триатлона, особенно интересует любительский старт.

=AA: Всем привет! Мы уже дома наверное как неделю... но почему то никто не пишет )) Вероятно завалы на работе? Не знаю кто как, но я приятно провёл время, покупался в море, проехал свыше полтыщи километров, заполз на превосходный перевал 1200 метров (вместе с Кастисом), ещё на пару горок помельче и ещё на пару совсем маленьких. На следующий день после перевала поплыл марафон. Впечатлило как проплыл его Антипов. Плыл он не по прямой линии, а как бы это сказать... змейкой. Накрутил минут пять наверное. И ещё мне не понятно, а откуда все вдруг так появились при заплытии в гавань? В море никого рядом не было... а тут вдруг все! В общем, хоть и далеко не в первый раз, впечатлений навалом. Василий, вообще этот год оказался дорогим - из-за общего подорожания цен и из-за цены на авиабилеты. И как обычно, у всех очень по-разному получилось - в зависимости от сроков поездки, отеля, туроператора, конкретного тура и даже даты оплаты. Как уже писал, мы жили в Арансии5* и чтоб нам было не скучно, к нам заселяли всех кто планировал отдыхать в СанСетБич5* и в Сафир4*. А заплатили они больше, чем мы - вот такая ирония судьбы. Арансия как отель кстати получше будет. Ну есть пара недостатков - например пляж на Клеопатре и даже в СанСетБиче получше будет. Сколько заплатили мы - кстати я ещё сам не знаю, ибо последние товарищи из нашей партии при получении путёвок доплачивали. Теперь надо вычислять все заново и стоимости пересчитывать. Павел, да на этих фотках каждый год одно и то же )) Вот, смотрите фоторепортаж на сайте ITU. Трасса та же. На фото, где финишируют Полянский и Васильев, на заднем плане попали в кадр пара любителей. ))

COPATHuK: Именно завалы на работе, да и фоток нащелкано немало. Нужно время их обработать, т.к. без обработки с мыльниц или телефона смотреть сложно. А если год первый, то фотографии очень даже интересны (не только с триатлона :). Надеюсь скоро фонтан иссякнет, напихаю фоток и будет что почитать :)

COPATHuK: С одной стороны написать о поездке хочется, с другой - времени мало, а если нАчать, то придется и углУбить. Итак... Аланья - город контрастов. Но сначала немного истории (не Аланьи). Точноее исторических отмазок :). Пару лет назад нам в группу со встречки въехала машина, а через некоторое время я стал посещать бассейн, чтобы восстановиться. Тогда и пришла мысль научиться плавать, чтобы потом попробовать триатлон. Год назад попробовал несколько коротких стартов. Понравилось. К этому стало понятно, что бегать смогу. Появилось решение двигать дальше по дистанциям и в этом году попробовать "олимпийку". Изначально идея стартов, где разрешено лидирование, не очень нравится, поэтому "олимпийка" - промежуточный этап. Выбор старта в Алании был практически не выбором. Лето - велосезон, отказываться от которого -не намерен, весна - раскатка, а осенью из доступных только Аланья и остается. К тому же есть пара месяцев поколбаситься в бассейне и побегать. В процессе оформления было решено на остатки отпуска помимо старта еще немного отдохнуть и закатиться после сезона. Хотя фактически закончил сезон еще в августе, а, если быть честным, то наклонная вниз началась сразу после возвращения с раскатки :? Исходя из этого, приехали к старту и потусовали после него почти неделю. Забегая вперед - не прогадали (с учетом промежуточности подхода) . Двухмесячная подготовка прошла бездарно акромя бассейна. Два подхода в неделю под руководством Саши Симонова дали некоторый результат: за неделю до старта появилось ощущение, что тянусь и могу лежать на руке (хотя до нормы еще далеко). Также появились основания полагать, что удастся выплыть полторашку из 30 минут, что и было поставлено целью на водный этап. Бег..., несмотря на грандиозные планы, подготовка была провалена на все сто: с тренером не работал, набегал курам на смех (раз 6 по 3-4 км). Разве что вспомнил, что это такое. По факту некондиции и предыдущих "спринтов" решил "выйти" из 50 минут. С велом было немного лучше: систематичных тренировок уже не было, но результаты сезона быстро не оставляли. Конкретных цифирь на велоэтап не определял, ибо с разрешенным лидированием - это "скользская" тема, а еще тротуарная плитка на трассе... В сумме было понятно, что "история" хорошо за 2 часа, так что решил поставить "отметку" в 2,5 часа. 2,5 часа - это уже "срок", так что стал определяться с едой, питьем и т.п. Питаться решил в начале велоэтапа и в конце, перед бегом. Пара гелей, бутыль изотоника и резервный банан в транзитке должны были с запасом покрыть потребности дистанции. Короткую лежанку даже не стал искать. Вел и так короткий и пользы от лежанки, на которой не лечь толком, не будет. Для Нади взяли второй шоссейник у Вити Полякова, за что ему огромные благодарности. Он на несколько кг легче байка, да и упаковывается компактнее, что для эроплана существено. Боевые колеса пихнул в чехлы и взял, как ручную кладь. Опсаливо за них. Тяжелые штуковины: педали, разводной ключ и еще кое-какие предметы, сунули Надюхе в "косметичку". Это привело к "тормозам" с разговорами на контроле, но без проблем, т.к. шли в хвосте очереди и лимит времени подгонял контролеров. Дорога ничем особым не запомнилась, кроме того, что чуть было не опоздали на поезд до Москвы. Вышли с работы вроде бы с запасом (велы были уже в камере хранения), а по пути на вокзал выяснили, что перепутали время отправления и у нас в запасе не 40 минут, а минут 15. Поскольку возможности Нади по перемещению с велом в чехле были не исследованы должным образом, то пришлось чесать по вокзалу и платформе с 28 килограммами ручной клади. Уже стало жарко. По прибытии в Анталью, стало ясно, что это было просто тепло. Жарко - это по-другому :) Поселились в Хризантеме 4*. С одной стороны недалеко от центра/старта (10 минут на автобусе за ~20 руб), c другой - спокойнее и территория есть. Позже оказалось, что там останавливаются питерские спортсмены (мне про это говорили, но я забыл). К отелю везли по набережной, той самой плитке. Возникшие даже в автобусе ощущения серьезно взволновали: перед отъездом я поленился сменить 20мм резину. По счастью на взятой Бьянке были 23 мм клинчера, поэтому по приезду я побросал все, собрал вел и поехал на "тест драйв" брусчатки с тонкими покрышками и 9 атмосферами в них. Ощущения, прямо скажем, не понравились. На следующий день на утренней разминке выкатил уже на 23мм с 8 атмосферами. Ощутимо лучше. Надюха немного поворчала для проформы, но титановая Бьянка "съедает" подобную ерунду легко, да и кататься по набережной не входило в наши планы. Второй момент, который напряг очень сильно - жара. На утренней покатушке в легком режиме, вода ушла просто моментально, а пить хотелось конкретно. И это час с небольшим, в легком режиме! Чтобы избежать паники, пришлось свинтить с Бьянки второй флягодержатель и поставить его мне. Удачного "донора" мы прихватили с собой 8) После обеда поехали регистрироваться. Лицензия мне придти не успела (почта доставила ее через пару дней после возвращения), но оказалось, что для возрастных групп паспорта вполне достаточно. К ресторану поднимались против движения односторонней улицы :oops:, но зато заценили беговой подъем, которых должно быть 5 штук. Много думал. Вокруг были знакомые лица, не очень знакомые и смутно напоминающие о чем то. Физиономический идиотизм лечению не поддается и с возрастом прогрессирует, поэтому некоторых я начал узнавать дня через три, четыре частых встреч на лестнице отеля :D К закату солнца очередной раз мыл сапоги в Средиземном море. Пытался привыкнуть, что они, т.е. ноги не тонут, а привычка к частотной работе ногами не велосипеде еще не изжита. Спокойнее работать не очень получалось, поэтому решил вообще ими не работать. Это получилось, но на 3-4 гребка таки приходилось разок, другой ударить ногами. После выхода из воды кожа непривычно отзывалась на соль, что опять таки настораживало, но было уже лучше, чем в первый день. Итого, море, солнце, тепло, мощное четырехразовое питание, а организм на стреме. Тем не менее сон в ночь на воскресенье был глубок и прервался разве что на утренний пятичасовой "Алллах-акбар" ближайшей мечети.

COPATHuK: Утренняя разминка по шесе была как нельзя кстати, ибо курортный дух начал потихоньку проникать в организм, который намекал: "может хватит уже стартов, а?". К тому же начался отходняк после жуткого напряга на работе, который случился прямо перед отъездом, всю неделю был шанс, что вообще не отпустят, несмотря на билеты. Но вот набережной появились полицейские, которые обстоятельно обвязывали ленточками все боковые выезды, которых было до черта. Причем улицы ближе к центру начинали перегораживать за квартал, а то и два. Кто-нибудь может себе представить наших ГИБДДэшников занимающихся подобным? По крайней мере в Питере и Москве?! Затем на трассе появились юниоры и юниорки. Наблюдали, как они уходили к финишу. По-прежнему удивляет то, как их готовят к велоэтапу. Сдият как на байке/табуретке. По брусчатке с прямыми руками!.. Я, конечно, понимаю, что велоэтап в спортивном триатлоне... но тем не менее, на сколько можно сбросить нагрузку на спину, улучшить аэродинамику и т.п. просто удилив немного внимания посадке... Уже из отеля наблюдали старт мужиков. Издалека подивились скорости, с которой плывут спортсмены на таких дистанциях. Затем вылезли на трассу, где немного покричали. Вдоль дороги расположился отгонявшийся утром молодняк с запасными колесами и насосами. Народ шел достаточно плотно, постепенно объединяясь в 3-4 пачки. Были и оторванцы, были и вывалившие (или недобравшие группы после воды). В первой пачке, пронесшейся мимо нас, стратежно отсиживался Васильев 8). К сожалению видео юниоров и мужиков получилось плохого качества и не интересное. Через некоторое время из отеля потянулись наши барышни в полной выкладке. Пожелали им удачи и отправились упаковываться в нумера. Скоро наш "выход". Стартовый ажиотаж потихоньку передался и нам. Но предстартовому мандражу было не суждено проявиться по-полной. Сборы и подготовка к старту в триатлоне достаточно продолжительная и объемная процедура, отвлекающая от всего остального. Очень хорошо, что вечером накануне не поленились и скатались на брифинг. Там я узнал, что пароход, доставляющий к старту участников, отплывает за 45 минут до старта, чего в розданных на регистрации агитках не было (русский перевод в агитках - это вещь!). Конечно, можно было добраться пешком по пляжу, но это менее интересно и к тому же чревато. При подготовке к старту у транзитки Оля Дмитриева ухитрилась наступить на шип от розы и конкретно до крови проколоть стопу. Говорит, что на результат это не повлияло, но хоромала после финиша очень заметно. Вот так... кому то розы, а кому то шипы ;) В транзитную зону нас должны были запустить после завершения водного этапа женщин, так что удалось занять места в партере у выхода на пирс. Оказалось посмотре не без пользы. Хоть выход был сделан так, что ноги не скользили и было за что зацепиться, тем не менее, вылезать было удобнее с краю, чтобы ухватиться за перила и помочь телу вспомнить навыки передвижения в вертикальном положении :) Порадовал душ из пресной воды на выходе. Вода подавалась из пожарной машины в некое подобие клетки с трубами в верхней части. Вообще в проведении этого достаточно масштабного мероприятия администрацией города были задействованы многие работники курортной зоны в т.ч. и "частный сектор". Как потом выяснилось, далеко не все этому сильно рады, но тем не менее работали на совесть. Считают, что это мешает им зарабатывать хлеб. Интересно, на общем фоне закрытия сезона участники триатлона и их семьи, болельщики создают хоть какой то процент среди обычных отдыхающих? Эффект от общего пиара курорта посредством соревнований вряд ли поддается оценке, тем более работниками частного сектора. Наконец барышни ушли на велоэтап и нас стали запускать в транзитную зону. Замелькали знакомые лица. Транзитка очень длинная: одна на все группы. Свой номер нашел далеко не сразу, поэтому стал искать ориентиры, чтобы после воды не потеряться. Мне повезло: прямо напротив моей ячейки была аккустическая колонка, что позволяло ориентироваться не только визуально :) Время полетело быстро. Только разложился, уже сообщают, что корабль отплывает через 10 минут. Тем не менее успел посмотреть по сторонам. Народ самый разнообразный, техника - тоже. Обратил внимание, что у некоторых чип крепился к ноге не стандартной оранжевой лямкой, а достаточно солидной манжетой. Тогда я еще не понял зачем. Точнее не вспомнил, т.к. в прошлых рассказах участников можно было подчерпнуть инфу о том, что к концу соревнованих эта самая лямка по краям может натереть кожу до крови. Корабль отчалил почти вовремя и направился к пляжу со стартовыми воротами. Выгрузили нас метров за 50 до берега прямо в воду. С пляжа это смотрелось достаточно комично. Этот небольшой заплыв до берега окончательно снял лишнее напряжение. Симитировал разминку и стал прикидывать с какого края лучше встать, чтобы не попасть в мясорубку. Встал слева, решив, что поскольку у буя поворот направо, то с того края и будет основная масса. Зря, как потом выяснилось. Организаторы терпеливо выстраивали всех в линию, подкрепляя свои просьбы резкими криками "Аут!". И где то минут через 5 у них это даже получилось. Тем не менее был взят пару минутный тайм-аут и шеренга распущена. Почти весе участники остались "держать" свои места. Рядом со мной стоял невысокий, коренастый британец. Его ничего не могло сдвинуть с места, кроме стартового горна. Я тоже сделал морду кирпичем и прирос к пляжу. Еще через некоторое время народ был опять загнан за линию.

COPATHuK: Горн... как бы это помягче сказать? Кто-то сбоку крякнул. Несколько громче, чем обычно это делают утки. Народ покачнулся, некоторые сделали пару неуверенных шагов, кто-то побежал... Через пару секунд до всех дошло: это и был горн... Поскольку я имел наглость встать в первый ряд и не особо затуплять с горном, то впервые оказался в плотной рубке. Шлепки слева, справа, сзади, утыкание в чьи то ноги... Ногами решил пока не работать, чтоб не зацепить понапрасну и зря... Какой то чел начал упорно наползать справа-сзади. Уйти куда-либо не было возможности, добавить тоже: везде люди. В конце концов он попал мне по голове и сшиб очки. Похоже очки нужны обтекаемые, чтобы рука рекошитировала :) У меня же были очки-маска, которые приятны тем, что не давят, но в таком мясе легко слетают. Пока я их надевал, пловец выполз вперед и слегка ушел влево. Опять включаюсь, держу направление на первый буй, огромный красный шар. Таких хорошо заметных ориентиров я еще никогда не видел. Слева начинает приближаться кадр, сбивший мне очки. Вот мы с ним почти вровень и он начинает наваливаться... Ну, думаю, чел плохо сечет направление, сейчас увидит куда плывет и поправится. Чутка отворачиваю от буя вправо. Мужик продолжает приближаться ко мне и опять начинается контакт. Тут мне стало пофигу: не видит он буй, просто плавает криво-косо или намеренно меня прессует. Какая разница? Включил ноги, повернул на буй и добавил. Ну, да, слегонца прошелся ему по рукам, оказался у него перед носом. В любом случае в такой ситуации это не повод вопить и тем более бить меня кулаком по спине. Очень хотелось после этого перейти на брасс, но сдержался. Тем более, что боксер быстро отстал. Пока мы разбирались народ подрастянулся, стало свободнее. Поскольку в водных дистанциях был совсем неопытен и не чувствовал своей скорости, плыл очень умеренно, обдумывая свой первый конфликтный опыт. Что же твориться в массовых заплывах, если даже тут, во второй половине тусни, происходят такие истории? После поворота словил первую проблему: солнце ослепило. Да так, что следующий буй мог увидеть, только если сильно вылезти из воды и вглядеться. Частично в этом был виноват сам. Собираясь на старт в волнении протер очки, протер изнутри, получив разводы на антизапотевающем покрытии. Вот теперь эти разводы слали от солнца пламенный привет. Даже горб горы было невозможно использовать, как ориентир. Конечно, впереди плыл народ, но как то очень широко и по опыту не было никакой уверенности, что пловец, на которого ориентируешься, плывет правильно. В итоге я решил плыть вдоль веревки с буями, с небольшим отколнением, т.к. эти веревки были изогнуты ветром и течением. Несколько напетлял, но зато появилась уверенность и к следующему шару я вышел точно. А если бы не было веревки? Второй раз попадаю на участок против солнца, где не видны ориентиры. Что делать, кроме смены очков, непонятно. А может со сменой очков таких проблем не будет? Тут я вспомнил, то задача не только найти выход из воды, но найти его как можно быстрее, это соревнование. А плыву то не так чтобы очень. Старательно конечно, но план то несколько иной. Добавил, стал понемногу обгонять, почувствовалась работа. Однако, судя по тому, как далеко впереди были видны всплески, "забор уплыл". К этому в порту "закончилась" веревка, а в потертые очки не удавалось разглядеть выход среди яхт. Плыл примено на всплески. Вылезать около перил была хорошая идея. Очень помогло быстро принять вертикальное положение. Среди гула болельщиков прорезался надюшкин голос, придавший бодрости. После душа сделал отсечку: 29:54. Первая задача выполнена, из получаса выплыл. Однако, выплыл нефонтан. Это подстегнуло, надо двигать дальше. На повороте в транзитку после душа повело. Вот это номер! Но до посадки на велосипед надо было еще его найти и бодрый музон, лившийся из колонки, очень даже помог в этом. Транзитку прошел как то не бодро. Может быть из-за того, что она длинная, а бежать в шоссейных тапках с дельтой совсем неудобно. Связываться с обуванием на ходу я не решился. Это надо тренировать отдельно и как следует. Велоэтап оказался не скучным. И не только из-за брусчатки. Впереди было три или даже четыре группы, которые можно было догнать. Первая и очень многочисленная была уже километрах в 5 и с каждым кругом отползала метров на 200. К этому еще пришлось решать вопрос с питанием. Гели я пихнул в карманы комбеза, которые на липучках, чтобы воду не гребли. Так вот эти липучки никак не хотели сдаваться. Пришлось раскрыться, сесть поудобнее и орудовать сзади двумя руками. Но и это оказалось не так просто! Карманы пережало резинкой с номером, поэтому пришлось одной оттягивать номер, а другой шарить в них. Тут я пожалел, что не прикрепил гели к раме скотчем, который специально взял с собой. Боялся, что на брусчатке может оторвать. Зато теперь можно легко определять время приемы пищи по исчезновению сигнала датчика скорости 8) Километров семь добирал первую группу, практически никто из обгоняемых не пытался сесть на колесо. Докатив с группой до конца круга понял, что в группе, едущей 35, полезных попутчиков нет и с разворота, где народ чуть ли не останавливался, рванул. [img]http://photofile.name/photo/track-n-road/95239848/large/102601610.jpg[/img[ Вначале никто не поддержал, но через километр, другой я удивился, увидив за собой парня из Нидерланд. Долговязый такой, зоровый. Переложился ко мне из группы, не привезя с собой никого. Спокойно довез его до следующей пачке, в которой ехал Саша Симонов. Пожаловался ему на то, что меня "затоптали" на старте. Он посмеялся, порадовался полезному опыту :). Эта группа тоже ехала никак. Привезенный парень вышел поработать, я его поддержал и тем вырос, однако было видно, что в группе народ едет черте как. Ветер сильно боковой с моря, а появление велосипетиста близко сбоку вызывало попытки отползти в сторону, какую то неувренность. К этому на обратном пути отдыхать уступом было бы неудобно, т.к. с краю дороги слишком неровно, даже на асфальтовом участке. Поэтому после разворота я опять встал и вломил, но не очень сильно, надеясь, что меня кто-нибудь поддержит. Следующая группа была достаточно далеко, поэтому пол круга отползал очень не быстро, надеясь на компанию. Это было ошибкой, т.к. следующую группу я добирал практически круг, а когда добрал, выяснилось, что все они идут примерно 35 и что едешь в ней, что один - разница небольшая. Поэтому перед финишем расслабить ноги не получилось: удирал и от этой группы, чтобы получить хоть какой то гандикап на беге. Приехал бы пораньше, пораньше удрал, перед финишем можно было бы сбросить темп. Так что велоэтап был практически раздельный старт, с парой, тройкой ускорений. Собственно так и планировалось. По привычке ложился на руль, что помогало бороться с ветром, но привело к появлению синеватых проплешен на предплечьях. Еще запомнилось, как загнал Надюху с полисменом на газон. Круге на третьем стал уставать и забыл, что это не асфальт и побоялся притормозить в вираже. Потом долго пришлось оправдываться, что не хотел задавать, а всего лишь поцеловать на ходу! :) Перед финишем велоэтапа задумался на вписываниях в виражи и забыл, что хотел попробовать вылезти из туфель и уже босиком добраться до ячейки. Успел только ослабить затяжки и пришлось выстегнуться. По транзитке плыл, как корова на льду: от мокрых ног покрытие сделалось скользким. Приходилось опираться на велосипед. Босиком было бы проще, но пришлось бы сразу бежать с мокрыми носками. Непонятно, что лучше? Ехать без носков и надевать их перед бегом тоже не хочется, ибо даже на спринте суставы над большим пальцем обдираются ощутимо, а тут еще и соль (все икры и тапки были в белых разводах). Кое-как дополз до места, бросил вел и натянул кроссовки. Как мне потом сказали, вел таки упал, когда я еще был рядом. Не помню, там уже мыслями был на выходе. Сожалею, если кому вел помешал, в след раз буду внимательнее. Выбегая из транзитной зоны, прихватил флягу с водой. Обычно в этот момент всегда хочется освежиться, а что и как будет на официальных пит-стопах я не знал, да и где они точно будут? На оргов надейся, но сам... Увидев толпы желающих сунуть бутыль с водой пробегающим мимо участникам, я запустил флягу к обочине. Она была лишней. К тому же гора с крепостью закрывали практически всю трассу от солнца. Опасения на тему жары оказались преувеличенными. То ли за пару дней организм слегка привык, то ли жара спала, то ли спасла тень, которой было много и на велоэтапе от деревьев и пальм густо посаженных вдоль моря. А может все вместе. Тем не менее, на всех этапах я усиленно обливался водой, не забывая регулярно вливать в себя. Тут лучше перебдеть, чем недобдеть. Ибо уже на третьем круге стали появляться жертвы судорог. В результате активного орошения организма кроссовки захлюпали, а в желудке стало тяжелее. Если с желудком было все просто: пропустил пару водопоев и уже все в норме, то теплым кроссовкам высохнуть была не судьба. Но это была фигня по сравнению с тем, что побежал с подзабитыми после велосипеда ногами, а подъем начинался почти сразу. Расслабиться практически не получалось, даже на пологих спусках. Через круг к тяжелым ногам, добавилась схваченная поясница. Мысль о еще четырех кругах была не из разряда приятных и появились сожаления, что подрубил под занавес велоэтапа. Мимо пачками пробегал народ, легко толкаясь и взлетая подъем у башни. Стало немного грустно. Однако, благодаря поддержке и советам болельщиков, на втором круге удалось облегчить “поступь” и худо-бедно, но “скатываться” на спусках. В результате спину отпустило, и последние три круга бежать было несравнимо легче, хоть и не быстрее. Неслабая активность болельщиков всех национальностей, возрастов, интересов очень бодрила и отвлекала от текущих тягот и лишений :))) Финальный круг удалось чуть-чуть добавить, чему невольно способствовал Андрей Кондрашов, маячивший почти весь беговой этап впереди. Обогнал он меня в начале второго круга. “Нифига себе!” – подумал я, когда его могучая фигура достаточно бодро пронеслась мимо меня и ушла в точку на подъеме. Потребовались некоторые усилия, чтобы не потерять его из виду. Попутно моуск определился, что если на первом моем старте в Башкино’07 мы вылезали из воды вместе, а потом я легко уехал на велоэтапе, то тут вряд ли ситуация сильно отличается. Судя по всему, Андрей отставал на беговой круг, чем и объяснялась бодрость, с которой он обогнал меня, а потом “завис” впереди. Но догнать и спросить его, сил не было. Так в неспешных размышлениях 10 км и закончились. На километре чуть добавил, догнал Кондрашова и изобразил типа ускорение на финише. Дальше было не пройти, народ стоял стеной, а очень хотелось еще немного потоптаться, чтобы сбавить обороты. Но на меня стали надевать медаль... вообще второй раз в жизни дают кругляшку за то, что финишировал. Не знаю, как к таким сувенирам относиться. Все-таки для меня медаль - это трофей победителей. Поэтому было как-то стыдно... Ага, вспомнил комичный момент! Еще до загрузки в транзитную зону, меня поймали три пацана и стали тыкать блокноты с ручкой :lol: Поскольку на местном наречии я ни “бэ” ни “мэ”, то нарисовал туда рожиц и смайликов. Ясен пень, чел с бородой весь в красном, на красном коне, у кого ж еще?.. :D Сразу после финиша стала ощущаться прохлада: мокрый костюм в тени комфортному отдыху не никак не способстовал. Мы быстро собрались и уехали в отель.

COPATHuK: Финальное торжество с награждением победителей было очень приятным. Сверкающая белым поляна на берегу моря, подсвеченная крепость, нависающая где-то сверху, приятный вокал, нереальное количество еды, сладостей, выпивки... И очень довольные участники и болельщики. Два, три часа пролетели в разговорах просто незаметно. Отбили все руки, приветствуя наших на подиумах (а наших там было огого сколько во всех категоряих!). Организм был на подъеме, как будто несколько часов назад не бегал десятку. Поэтому перед уходом бросил предложение, утром прокатиться по заманчивой горке (хотя изначально в планах был ровняк к Антальи). На меня бросили странный взгляд и... согласились. Но, самое странное, утром все было ОК, мышцы ноги были немного дубоваты, но не более. Любителей полазить в гору на утро после соревнований собралось аж 10 человек из которых три барышни! Причем горка такая, что катил 39-25 практически всю дорогу, периодически топча-скользя, если попадалась струйка воды или песочек. Несколько раз даже изображалась змейка. По счастью, предложение разыграть горные очки, не нашло отклика и в процессе заползания на верхотуру удалось насладиться видом бухты и склонов. Последовавший за восхождением шоссейный даунхил окончательно возвестил о начале ОТДЫХА! Далее все понеслось настолько головокружительно, что иногда происходили следующие диалоги: -А помнишь вчера...? - Надя, это было сегодня утром! - ?!!! Так получилось, что пятикилометровый марафон накрылся медным тазом. Мы подписались на дайвинг на следующий день после марафона, но нам позвонили и сказали, что завтра последний день и последняя группа летнего сезона, а зимней лицензии у них нет. С этим дайвингом произошла небольшая история. Мы никогда не ныряли с аквалангом и было интересно попробовать, что это за зверь такой. Перед вылетом я пошерстил инет. По отзывам получалось, что имеет смысл обращаться только в пару контор: Фалькон клаб или Долфин дайвинг. В других случаях реально нарваться на убитое оборудование, недостаток воздуха, очень бедное представление местных красот, которых не так, чтобы много. Если последний пункт для первого раза не очень волновал, то остальное сильно напрягало. Гидросфера – это вам не педали по шесе крутить... Разница в ценнике между фирмами 5-10 баксов, что ни о чем... Так вот, когда мы договаривались в агенстве, то нам показывали буклеты и плакаты Фалькон клаба, из разговора мы были уверены, что двинем куда надо. А утром нас забрал катафалк совсем другой конторы... Это, мягко говоря, было неприятно, но как бы коней на переправе не меняют. Далее понеслось по худшим прогнозам: “прикольная” бумага на подпись, крайне скудный инструктаж, про оборудование (поскольку не в теме) особо сказать не могу. Потертые костюмы – это ерунда, но некоторые баллоны были явно из прошлого века, хорошо, если не из его середины. Может быть поэтому и недокачанные, возможно поэтому на инструктаже про манометр “забыли” сказать. “Вам воздуха хватит!” – стандартный ответ на любой вопрос, с некоторым упором на ВАМ. Не в смысле вежливости, а в смысле “триальщикам” (тем кто пробует первый раз). В мой жилет понемногу травился воздух, поэтому я постоянно подвсплывал, пока не заметил, что инструкторы, надувая жилеты на баркасе, поддергивали кнопку ногтем... Перед вторым погружением баллоны были те же и давление в них достаточно близко к красной зоне 50 атм. Это если посмотреть на манометр, чему осознанно не учили. При этом один из пунктов “подписки” как раз касался 50 атм, что как только, так сразу на поверхность... Степень опасности я не очень понимал, поскольку понятия не имел, как быстро расходуется воздух. Оказалось быстро... Когда в баллоне остается мало воздуха, его приходится “высасывать” с некоторым усилием. В принципе, ничего такого, но когда ты первый день под водой, да еще что-то пошло не так. Когда мы были в самой глубокой точке, я стал тыкать пальцем, чтобы Надюха посмотрела вверх. Там была скала, нависавшая над нами. Она подняла голову и после этого в не очень удобную маску стала попадать вода. Видать, участившийся продув маски, уменьшил давление как раз до уровня, когда воздух надо уже втягивать. Надя не особо была к этому готова, да еще вода в маске... Кстати, перед погружением, она попросила другую маску, что была в первый раз, т.к. эта великовата. Ей что-то втерли про более новую, лучшую маску и... отправили в воду. В общем, почувствовав затруднения с дыханием Надькин знаком показала инструктору и он достаточно бодро повел нас наверх. С сопровождавшим инструктором, на мой неискушенный взгляд, повезло. Очень спокойный, но внимательный к деталям парень. Его внимание к Наде в какой то степени меня успокаивало. Хотя она утверждала, что это не он ее вел за руку, а она вцепилась в него. 8) Видя этот бардак, я уже проклинал все, что втянул ее в эту авантюру. Последняя неприятность заключалась в том, что у нас не очень с проходимостью нос-ухо и даже изменение глубины на метр заставляло активно продувать уши, зажимая нос. А на всплытии, особенно последнем, у меня начинала идти из носа кровь. На резком подъеме так вообще пришлось выдувать кровь из маски, как воду. Однако, ощущения от увиденного, от сознания того, что ты под водой, плывешь, дышишь, видишь - передать невозможно, поэтому и не пишу. Этим явно можно заболеть, если нет проблем со здоровьем, и ничего не мешает наблюдать окружающий мир. Да, это опасно для жизни, поэтому так много навалял о негативе. Просто не нужно доверять себя, особенно в первые разы, черт знает кому. Я был полным идиотом, что не повернул оглобли назад, когда увидел на микроавтобусе, приехавшим за нами, вместо Фалкон клаба надпись Амфора дайвинг... Хотя в конечном итоге, результат один: из-за ушей я скорее всего нырять больше не буду. Уже прошло две недели, а в них еще не все нормализовалось.

COPATHuK: Вечером пошли на разведку дороги к крепости. По ночам на склонах очень заманчиво мелькали фары машин, по которым можно было представить себе, как идет дорога. Появилась идея скатать на следующий день туда. Улочку, ведущую наверх, нашли легко. Но очень быстро поняли, что на шоссейниках мы туда не поедем. Очень круто и узко. При этом змейкой не пойдешь из-за реального трафика. Даже ночью туда сюда носились мотороллеры и машины с парочками, пролетали свадебные кортежи. Но чем выше, тем становилось тише и безлюдней. Этот контраст в шаге от пестрящего центра Алании завораживал и тянул дальше. Так мы без всяких планов поднялись на самый верх, где была темнота, тишина и абсолютное спокойствие. Все было закрыто, поэтому мы довольствовались еле заметными тропками вокруг цитадели и стен. Однако все это безмолвие немного действовало на психику, давным-давно травмированную Quake-ом :) Пейзажи по цветовой гамме, “текстурам”, освещению, дизайну “уровней” очень сильно что-то напоминали и заставляли чего-то ожидать :evil: Где то над головой раздалось непонятное завывание, послышалось странное шуршание и из-за поворота на нас вылетел сверкающий глаз мотороллера. Двигатель был выключен, а восседающий на нем мужик от души пел приятным баритоном. Через секунду он пронесся мимо нас и растворился в огнях ночного города, мерцающими где то внизу. Постепенно затих и голос, а мы продолжали стоять обалдевшие с открытыми ртами 8) Получившаяся прогулка даже чем то затмила утреннее погружение в пучины, но окончательно вымотала: подсвечивая дорогу телефонами мы носились по тропам и лазили по стенам часа два, пока вой местной собаки Баскервиллей не заставил нас в спешке спуститься вниз по окончательно обезлюдившим дорогам. Зачарованные огнями Алании, тишиной и свежестью воздуха мы решили, что даже и не будем пытаться подниматься днем, среди гвалта туристов, торговцев и увесилительных заведений. Придя в номер, я моментально вырубился и даже пятичасовой "аллах-акбар" не смог меня разбудить. Утром в голове, точнее ушах, продолжало шуметь, в ногах был "приход", а желания двинуть в горки, как это было после "олимпийки", не наблюдалось. Посему поехали разминать затекшие тушки вдоль моря. Мимо нас пронеслась группка триатлетов, но мы не поддержали этот веселый темп. Им утром светил отдых в самолете, а нам еще предстояло выдержать пару дней развлечений. От группы отделился Михаил, который тоже бурно провел ночь. Немного не спортивно, но тоже весело. Тем не менее, ехал он прямее меня :D За нами, как за фурой, пристроилась довольная Надюха. Так не спешно за разговорами размялись. Поскольку дорог с гладким асфальтом немного, то практически в любое время можно найти себе попутчиков. Уже в первый день мы встретились с шоссейником. Михаил поведал, что катает там достаточно много, предупредил, что водители, несмотря на кажущееся спокойствие, могут доставить хлопот. По крайней мере однажды он получил удар сзади... Конечно, аборигены - это не вышколенные европейцы в отношении правил, могут и на красный проехать (убедившись, что никого вокруг нет), но чтобы вот так... По крайней мере, все автомобили объезжали нас на приличном удалении, предварительно сигналя. Вот с велосипедистами там нужно быть очень осторожными: правила им не писаны. В этот день мы впервые пожарились на пляже. До этого все было как то некогда :roll: Успевали поплавать, обсохнуть и бежали/ехали дальше. Да и в этот раз тоже не очень получилось. Пока ехали в местной маршуртке, Надюшкин увидел рекламу боулинг центра, в котором промелькнул стол русского бильярда. Началась жажда, которая требовала удвлетворения ;). Что-либо запомнить на тему адреса, даже названия, не получилось. Поэтому мы вооружились общей картой развлекательных мест, выданной нам при регистрации на триатлон, сунули в карман GPS и отправились на поиски. Сначала решили заглянуть в ближайший по карте боулинговый центр. Очень быстро мы поняли, что девушка на ресепшене отеля не зря нас предупреждала насчет местных карт. Карты весьма приблизительные, я бы сказал, очень приблизительные, в смысле объкты расположены по принципу "где-то в той степи". С третьего захода мы попали в этот самый центр на окрайне. Русского бильярда там не было, был пул, зато в качестве бонуса мы впервые увидели (и даже пощупали) карамбольный стол. Местные быстро врубились, что мы ищем бильярд с большими шарами и маленькими лузами (откуда знают?!). Посочуствавли любителям такого изврата и отправили в центр города, снабдив информацией, что если и есть, то где-то там... "Там" мы быстро поняли, что ничего не понимаем и применили тактику захвата "языка". Языки нас отправили в такие места (не до Киева!)... узкими лестницами, какими то закутками с покрывалами мы попадали в дымные залы, полутемные холлы... Но русского бильярда нигде не было, хотя все знали, что такое бывает. К этому все были сильно заняты: по ящику шел ногомяч с какой то национальной командой... Благодаря этому, мы таки не с пустыми карманами ухитрялись снова оказываться на улице, чтобы продолжить свое путешествие по городу контрастов. На обратном пути снова увидели ту же рекламу боулинг центра. В этот раз при просмотре было задействовано две пары глаз. Русского стола не было... было только желание, которое, увы, осталось неудовлетворенным :lol:

COPATHuK: Поэтому утром решили удовлетвориться на горке, в которую катались после триатлона. Увы, у Надюхи что-то незаладилось и она сразу повернула на дорогу вдоль моря, а я покатил дальше, решив посмотреть, что дальше :) Горка, надо сказать приятная. Градиент колеблется от 5 до 15% со средним где то под 8 на первых 10 км, потом километров 6 то вниз, то вверх, а потом заключительный аккорд километра на 4, где ехал стоя и часто змейкой. Как обычно 39-25 - "Зэ бест", хотя была бы сзади 26 или 27 было бы "бестее". Верхняя точка где то 1150 н.у.м., подъем метров с 30. Параллельно со мной вверх поднималась большое семейство на открытом Лэнд-Ровере дремучих годов. Ехали они не спеша, останавливались на видовых точках. Каждый раз, когда мы проездажли мимо друг друга, я чуствовал себя участником ТдФ. Буря эмоций, но руку от руля далеко не всегда удавалось оторвать. Местные тоже активно приветствовали. Иногда не активно, но приветствовали. На длинном, крутом участке, под палящими лучами солнца сидит турок, рядом стоит верблюд, я ползу мимо них. Погонщик верблюда что-то говорит. Понимаю, что мне, но не до этого. "Молодец!" совершенно без акцента раздается сбоку. Я аж оболдеваю, но пока соображаю, что ответить, слышу "Morning..." также достаточно чисто. "Спасибо!" - на выдохе выдавливаю из себя и перехожу на змейку. :) Интересно, мне показалось или действительно у многих акцент мало заметный, даже в маленьких лавках? Говорят, конечно, плохо, но "Слышь дарагой, а?" там не звучало и близко. Хотя хлопец в аэропорту Анталии отжигал по трансляции неслабо: слова в истошном крике удавалось разобрать раза с третьего. Углубившись в горки, я попал в сказку. Фантастически красивые склоны, плотный лес, дарующий тень и прохладу, тишина и пьянящий воздух. Я вспомнил высасываемый из баллона воздух там на глубине нескольких метров. Ощущения похожие: воздух ВКУСНЫЙ! :lol: Наматывая по серпантинам, размышлял: чем я тут до сих пор занимался? Зачем эти плавания, забеги, дайвинги? Вот оно - счастье. Только воды взял мало: пол литра хватило на 20 км подъема, оставалось пара глотков и спускаться вниз на ту сторону я не стал. Все ресторанчики были уже заколочены, а будет ли внизу родник?.. Вниз ехал спокойнее, чем спускались в первый раз. Но тем не менее случилось зарубиться с какой то легковушкой, водитель которой был глубоко оскорблен моим появлением. Поэтому в этот раз максималка перевалила за 80 км/ч. Вот профайл горки, а вот карта с треком и сам трек. Правда GPS вспомнил включить только наверху и он, судя по всему, начал функционировать только через километр. Поэтому там нет хвостика и он от вершины к отелю :) Надюха тоже решила укататься, поэтому на пляж попали только после обеда. В этот раз полескались и отлеживались до упора, пока солнце не начало падать вниз. Завтра днем автобус в аэропорт, поэтому решили наконец таки найти время на выравнивание велозагара. Утро должно было быть ранним, чтобы успеть опять поднятся вверх, сдать номер и поваляться на солнце до прибития транспорта. Этип планам было не суждено сбыться. Вечером стало ясно, что Тез тур нас прокинул, выдав во Внуково билеты на другой рейс, нежели был указан в заявке. Мы уезжали ранним утром... Это было весьма неприятно еще тем, что обратные билеты на поезд были на другой день, а что такое купить билет в Питер за несколько часов до отправления, думаю, говорить не надо. Подлецы даже не почесались предупредить нас. Конечно, надо проверять документы, как чек в богом забытой арбузной лавке, но сомневаюсь, что я бы заметил отличие в одной цифре рейса на обратный билет, когда до завершения регистрации оставалось 15 минут, а тезтуровский хмырь, который должен был отдать билеты, шлялся где то по кафешкам в аэропорту. Да и чем бы это помогло, когда до вылета минуты, обратные билеты на поезд куплены? В результате мы потеряли день, на который были планы, и при покупке/сдаче ж/д потеряли более 4000 рублей, т.к. оставались только ночные сидячие и фирменные поезда, плюс звонки по отмене или переносу наших встреч и т.п. Конечно же, чувство того, что тебя на...обманули - бесценно. С учетом всего, что за неделю повидали вокруг (привезенные в другой отель люди, отмененные экскурсии после часовых ожиданий и т.п.), то к этим сапожникам от туристического бизнеса в след раз двинем только от безисходности. Делов то было - предупредить о смене рейса. Ну, соврали б что-нибудь насчет причин. А если так стариков отправить отдохнуть, которые либо пропустят новый рейс, либо где-нибудь застрянут на сутки в зале ожидания из-за разрушения билетных цепочек? Чтобы снять возникшее напряжение мы решили реализовать давнюю идею: устроить вечерную фотосессию в подсвеченном бассейне. И оппа... в последний день подсветку выключают. Уже прохладно, вода холодная, никого нет. Надюха твердо говорит, что красота требует жертв и идет к администрации. Бассейн включают, повяляются недоверчивые зрители... Далее выясняется, что без вспышки обычной мыльницей все в пелене из-за волн, а со вспышкой все выглядит иначе. Свет не изнутри бассена, а отражение от волн, хотя прожектора видны тоже. Потом садяться батарейки... Но мы своего добились и мокрые, замерзшие, но довольные пошли собираться в обратный путь. Странно, но отдых настолько затянул, что до протоколов о главном добрался только в Питере. В абсолюте возрастных групп из 102 я стал 35-ым, в возрастной группе 11-ым из 27 стартовавших. По этапам по отношению к лидерам сложилось так (место на этапе/в гонке, время на этапе/гонке) [pre2]Вода 63/63 +03:52 Т1 65 +00:34 Вел 10/21/-42 +01:03/+05:29 Т2 27 +00:11 Бег 53/35/+14 +11:40/+17:20[/pre2] С одной стороны удалось решить все промежуточные задачи: выплыл из получаса, пробежал менее 50 минут, общее время менее 2,5 часов, вел - практически водножало. На финише этапов мог и добавлял, в анаэроб не заползал, финишировал сытым и довольным. Но можно было и получше, особенно в воде. Так что пока самый ценный результат - это опыт таких стартов, прохождения незнакомых дистанций: полторашка в открытой воде, десятка с подъемчиками, долбежка на велоэтапе и все это вместе. Хочется поблагодарить всех, кто сагитировал на это мероприятие, помог определиться что и как и составлял компанию и на дистанции и в отдыхе. Самому выбрать куда и как не так просто, точнее очень сложно. Так что новые вопросы о новых дистанциях на подходе 8) Фотки с камментами

BiSer: Спасибо COPATHuKу за такой информативный отчёт

Denis: Очень было интересно почитать и посмотреть фотки.

=AA: Спасибо за рассказ - забавно, что это лишь второй отзыв о поездке в Аланью. (Ну, кроме моего)) Иначе говоря по местных стартам есть много отзывов участников, а об Аланье - лишь два. Хотя есть персоналии, что ездят в Аланью с 1993 года практически регулярно. И действительно - зачем рекламировать такое счастье!!?? Самому пригодится )) Да, горные дороги там приятные, наверху действительно хорошо - красиво, тихо, народу мало! А вот к чему всё это плавание... Есть такая фишка, как отплыть от берега минут на 45. Ощущения необыкновенной красоты не менее сильные, чем при поездке/забеге в горы. Вода чистая, рыбки стайками плавают, берег плоский, горы совсем по другому расположены. Ну и от пробега - аналогично можно получить такие же ощущения, как и от поездки. И ещё не понял - появилась ли какая то новизна в ощущениях от гонки? В смысле как отличаются ощущения от олимпийки в сравнении со спринтом?

COPATHuK: На 45 не отплывал, но отползал подальше, там вода теплее. Надо было вдоль горы с Клеопатра бич поплавать. Там может быть повеселее. По крайней мере, когда с баркаса между погружениями купался, было интересно. А с нашей стороны ровное, песчаное дно уходит, растворяясь в голубизне и больше не видно ничего. Застроеный в усмерть берег не порадовал... Отличий особых не заметил, ибо по продолжительности это все еще "обычные" гонки. Питание на водном и беговом этапе еще не нужно (пока для меня загадка, как это и что это). Из мелочей: разрешенный драфтинг оказывает еще более ощутимое воздействие на балансировку между этапами. Т.е. если более менее выплыл и добрал маму, то далее про вел можно забыть и ждать бег. Если, конечно, нет команды, которая увезет, довезет до транзитки и по-возможности будет табанить группу. Но мы ж любители, каждый за себя?.. :))))

bekila: Небольшой вопросик к тем, кто был в Алании. Я смотрю там везде брусчатка - сильно неудобно по ней ехать на велосипеде, или терпимо? Часты ли проколы?

Евгений Скобеев: Терпимо , проколы бывают , но если накачать до 6-7 атм. вероятность прокола снижается , тренировки проходять по шоссе за Аланией - там хороший асфальт , а на старте потрясывает конечно , но 40 км.- не страшно

полная версия страницы