Форум » Триатлон Мастерс -- конференция » впечатления :: 11.10.2009 -- Ford Ironman Hawaii WTC WCh, Лилия Абайбурова (Paradis) » Ответить
впечатления :: 11.10.2009 -- Ford Ironman Hawaii WTC WCh, Лилия Абайбурова (Paradis)
Boris: переименовано из --- Гавайи - Кона: Лилия Абайбурова (Paradis) готова к старту --- Доброе время суток из Коны. Небольшая группа поддержки из Санкт-Петербурга проведя в воздухе более 24 часов и лишившись отставшего в дороге чемодана добралась до места событий и его первой (единственной) российской участницы. Старт через 20 часов. Слово участнице: Алоха, Россия! Я понятия не имела что я первая россиянка на Мировом Чемпионате Ironman. Я очень этому удивлена и рада. Во вторник был парад стран (как на Олимпиаде). Поскольку я в этом году единственная выступаю за Россию, они даже не приготовили флаг и надпись для меня. (Только для стран с 3-мя и больше участниками). Так что пришлось сделать быстренько самодельную надпись "Russia". Сегодня вовсю приготовления. Я прикрепила номера к велику и шлему, распаковала всю снарягу по разным сумкам (для первой и второй транзиции). Сейчас пойду обкатаю велик еще один раз на последок и сдам его в транзицию где он меня будет ждать до завтра. Целый день сегодня пью энергетический напиток Gatorade и потребляю много углеводов - булочки, паста, и т.п. Завтра можно следить за текущими результатами на http://ironman.com. Просто введите мой номер 1793 спава в Athlete Tracker Пожелайте мне удачи! :) [more]Sunday, June 21st, 2009 SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 1:21:43 6:05:57 3:34:18 11:09:35 374 of 2151 4 of 79 [/more]
Ответов - 57, стр:
1 2 All
MANOMY: Лилия, удачи тебе!!!!!!! Все Россия большая болеет за тебя до начала матча Россия - Германия =))) Следим за твоим продвижением по дистанции ))
IP: Лиля, удачного старта и успешного финиша! Будем переживать за тебя. Там ещё где-то Тома Козулина должна быть... Девченки в этом году рулят в Айронмене, пока парни футбол смотрят)))))
beavis: прямая видеотрансляция должна быть тут http://www.nmnathletics.com/newMediaPlayer/consolewmp.htm?type=live&oemid=23040&id=372286
michal: Ни пуха ни пера!
beavis: у кого та ссылка не пашет смотрите тут http://www.universalsports.com/mediaPlayer/media.dbml?id=371913&catid=-2&sid=13056&db_oem_id=23000
Dokken: Мы уже дано сидим и смотрим, болеем за Юхансона, надеемся попадет в десятку. а также ждем твоих комментариев. Собрались вс сильнейшие на данный момент, жаль Хенинг сломал руку, я так и не понял, будет ли он участвовать...
павелтри: на данную минуту всё под контролем! 1793 27 Seattle WA USA / RUS Computer Programmer SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 1:32:48 --:-- --:-- --:-- -- -- LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS. TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:32:48) 2:26/100m 1616 49 FIRST BIKE SEGMENT 5.5 mi. (18:45) 17.60 mph
IP: Бег решил все... Как минимум - у мужиков.. Одеваю кроссовки - иду тренироваться. Лилию, видимо, велосегмент "срубил". Козулина сошла на беге. Юхансон тоже "прогулялся" на марафоне. Все непросто, очень не просто... Даже когда готовишься...
Forab: Айн был 16м после 7го километра, 28м после 13го км. К следующему пункту Юхансон приближался пешком. Очень сильно болело колено, решил, что дойдет до конца, периодически останавливаясь с целью присесть. Время 11:17:56.
=AA: Paradis, Lilia 49/44/38 27/W25-29 01:32:48 06:54:51 03:49:15 12:31:56 Поздравляем с успешным завершением! Полагаю все мы здесь присутствующие с нетерпением ждем впечатлений как участницы, так и представителей её группы поддержки. p.s. ----------------------------------- 43 Kozulina, Tamara 42/23/43 33/WPRO 01:03:13 05:19:31 00:00:00 00:00:00 76 Juhanson, Ain Alar 86/20/76 33/MPRO 01:00:24 04:31:36 05:38:43 11:17:56 p.p.s. Ups... Chrissie do it again. Alex too. [pre2]---------------------------------- elite woman -- top-15 1 08:54:02 101 Wellington, Chrissie Feltwell NOR GBR 54:31 4:52:07 3:03:06 2 09:13:59 131 Carfrae, Mirinda Brisbane QLD AUS 58:45 5:14:18 2:56:51 3 09:15:28 106 Berasategui, Virginia Bilbao BIZ ESP 58:52 5:01:42 3:10:43 4 09:23:43 127 Macel, Tereza Toronto ON CAN 53:29 5:04:17 3:21:12 5 09:30:28 126 McGlone, Samantha Tucson AZ USA 58:47 5:16:17 3:11:27 6 09:32:27 146 Joyce, Rachel London MID GBR 53:31 5:10:03 3:23:43 7 09:34:45 113 Lawn, Joanna Auckland AUK NZL 57:16 5:19:10 3:13:35 8 09:38:28 103 Wallenhorst, Sandra Hannover NIE GER 1:03:07 5:20:43 3:09:24 9 09:40:59 110 Griesbauer, Dede Boston MA USA 55:05 5:10:22 3:30:53 10 09:42:41 125 Stewart, Tyler Novato CA USA 1:08:31 5:06:20 3:22:59 11 09:44:27 105 Corbin, Linsey Missoula MT USA 1:03:05 5:19:12 3:17:37 12 09:47:00 129 Deckers, Tine Wijgmaal VLA BEL 1:02:55 5:08:44 3:31:05 13 09:50:13 154 Tajsich, Sonja Sinzing GER 1:12:06 5:14:35 3:17:54 14 09:51:59 112 Snow, Caitlin Brockton MA USA 58:50 5:32:52 3:14:41 15 09:55:48 137 Niederfriniger, Edith Merano BZ ITA 59:46 5:24:21 3:26:36 ----------------------------------- elite man -- top-15 1 08:20:21 1 Alexander, Craig Cronulla NSW AUS 50:57 4:37:33 2:48:05 2 08:22:56 24 Lieto, Chris Danville CA USA 51:07 4:25:11 3:02:35 3 08:24:32 54 Raelert, Andreas Drage NS GER 51:00 4:38:01 2:51:05 4 08:25:20 15 McCormack, Chris Burraneer NSW AUS 52:51 4:32:45 2:55:59 5 08:28:17 32 Henning, Rasmus Birkerod DNK 51:06 4:37:07 2:55:33 6 08:28:52 28 Bracht, Timo Eberbach GER 54:30 4:33:49 2:56:27 7 08:29:55 79 Bockel, Dirk Munsbach LUX 50:50 4:37:29 2:57:42 8 08:30:15 161 Jacobs, Pete Sydney NSW AUS 50:03 4:38:41 2:57:14 9 08:30:30 7 Potts, Andy Colorado Spr CO USA 47:45 4:46:07 2:52:15 10 08:31:44 11 Al-Sultan, Faris Al-Ain ABU UAE 50:53 4:33:40 3:03:11 11 08:34:45 30 Bozzone, Terenzo Auckland NZL 50:55 4:37:25 3:02:47 12 08:35:10 14 Twelsiek, Maik Lemgo NRW GER 52:54 4:28:34 3:09:27 13 08:37:29 8 Hecht, Mathias Willisau LUZ SWI 50:54 4:37:32 3:04:47 14 08:37:55 2 Llanos, Eneko Vitoria-Gast ARA ESP 51:06 4:37:17 3:05:03 15 08:38:38 25 McKenzie, Luke Tweed Heads NSW AUS 50:51 4:37:29 3:06:19[/pre2]
Boris: И снова доброе время суток из Коны! Лилия ушла на официальный завтрак для участников, а мы пока расскажем, как дело было. Итак, за день до старта, после тренировочного заплыва на половину дистанции, Лиля пожаловалась на то, что очки пропускают воду и сразу-же в тренировочной зоне взяла на тест другие, которые после небольшого заплыва приобрела. Это было роковое решение, о чём она и сказала сразу после финиша: "не надо в такие моменты пробовать что-то в первый раз". Во время заплыва видимо от силиконовой оправы очков развилась сильная аллергия,сейчась Лиля вернулась с завтрака и принесла фотографии - жуткое впечатление от заплывших глаз отразилось наже на лицах стафов на выходе из воды. С берега мы наблюдали, как Лиля подошла к врачу и долго стояла потом под душем, из зоны выходила долго. В принципе на этом всё могло и закончиться, но характер у девчёнки тот ещё. На байк-старте она ничем не показала, что что-то не так: улыбнулась и махнула рукой, благо что в очках была. На байкстарт и на забег уходила бодро, затем сказала, что по ходу велогонки опухоль спала, однако после финиша была ещё очень заметна. С её слов по трассе шла достаточно легко, но во второй половине веолгонки мешал встречный с порывами бокового сильный ветер, сбивал с темпа и заставлял думать, как бы не упасть. На финише была бодра, расцеловалась с нами перед последней стометровкой и исполнила танец на подиуме, после финиша затащила нас в ресторан с видом на финишную аллею, где под пиво мы и наблюдали шоу "после 14:00:00". Ожидали если честно худшего физического состояния после гонки, еле спать затолкали. Более подробно, если интересно конечно, будет позже. Блог мамы спортсменки обновится через несколько часов, она ночью встала- писала, переполняло впечатлениями. Ссылка была в теме "наши в Европе и мире". Ещё попозже будут фотографии и видео - снимали всё ,что видели. Официальные фотографии организаторы выделили распечатанными и по одной штучке, попробуем отсканировать здесь и выложить. Возможно Лиля здесь отпишется - она очень горда, что представляет Россию.
павелтри: Ждём впечатлений от нашей героини!
sbr8809: для 1 раза это очень хорошо!!!Российских девушек там ещё ни разу не было!!! Поздравляем!!!Побольше рассказов!!!
Boris: Приветик! Это Лиля. Спасибо за позитивную энергию с Родины и за поздравления! Несмотря на то что результат мой больше чем на час медленнее чем мой предыдущий Ironman в Coeur D'Alene Idaho, я считаю что день прошел очень хорошо, просто это траса намного сложнее. Заплыв я начала консервативно. Я не особо сильный плавец и расположилась в задней части толпы. Как Боря сказал, у меня были проблемы с очками. Распухли оба глаза, не знаю точно от чего, но думаю что от силиконовых очков в которых до этого я не плавала больше нескольких минут. Но все же доплыла более или менее нормально. В транзиции мне закапали каких-то капель в глаза и я поехала на велосипеде. На велике я тоже немного придерживалась и ехала не на всю катушку. Меня несколько человек предупредили что если начать очень быстро многие распадаются на второй половине из-за ветра и жары. Так что я шла своим темпом. Смотрела в основном на пульсометр а не на спидометр и старалась держать пульс в районе 155. Мое время (6:54) конечно намного медленнее чем я ожидала, но я думаю что я хорошо прошла трасу при данных погодных условиях. Бег это моя любимая и самая сильная часть. Я себя все дорогу очень хорошо чувствовала и обогнала сотни людей на марафоне. Только 2 обогнали меня. Было здорово что моя Мама была на финишной прямой и я могла ее поцеловать перед тем как пересечь финиш. Последние 200 метров были просто неописуемы. Я хлопала по рукам зрителям с обоих сторон, станцевала немножко и подпрыгнула так высоко как только могла под финишными воротами :)
sbr8809: какая была t воздуха воды сила ветра
Prof.: Boris Да!!! Лиля просто убила своей непосредственностью и чистотой (скромно проплыла, еще скромней проехала вел, ну бег просто любит, на котором и "убрала" пару сотен). Люблю все, но бег особенно, поэтому есть надежда. Поздравляем! Есть еще женщины в русских селеньях. Нам старикам не угнаться.
Boris: Воздух +29, влажно, из кондиционированного помещения на улицу выходишь как в баню. Вода то же очень тёплая.
Boris: Насчёт ветра -сказать трудно, на месте старта его не было вообще, изнывали от жары и любое редкое дуновение было за благо. Однако погодная ситуация на острове очень зависит от конкретного места, на возвышенностях постоянно нахлобучены облачные шапки, на равнинах ветер порывами.
beavis: Prof. пишет: Есть еще женщины в русских селеньях. в американских, в американских!
павелтри: двойное гражданство?
Boris: Гражданство и жизнь до 19 лет - российское, вид на жительство уже давно - американский, Лиля не спешит с этим. Кстати, на Новый год Лиля собирается в Питер, не замутить- ли Гавайскую вечеринку, господа триатлеты- питерская секция.
IP: Информация выложенная в блоге у Ирины Абайбуровой интересна. Большое спасибо за подробности гонки.
павелтри: Гавайская TRI вечеринка в новогоднем Питере! Да будет так!!!
beavis: Boris пишет: Кстати, на Новый год Лиля собирается в Питер, не замутить- ли Гавайскую вечеринку, господа триатлеты- питерская секция. если она не придет к Симонов в Динамо (их сайт lronman.ru кстати), то это будет просто непростительной ошибкой! а условия для празднования всегда создать можем, будьте на связи!))
beavis: о, федерация кстати примазалась к старту;) http://www.ftr.org.ru/ в новостях отметили как будто они к этому как-то относятся!) а денег Ляцкому не дали на регистрацию на ЧМ во Флориду, чего они вообще про Ironman пишут на своем сайте - либо дружите с ITU либо с WTC а то и там и там примазываются! а ну как я письмо напишу в ITU что русская федерация участвует в стартах Ironman как они отреагируют?
KG: .......a esli by dali.....kto byli.....i pisat nenada, a mozhet pazvonit......ne tu step.....
sbr8809: sbr8809 всегда готов к встрече с участниками ironman стартов что-бы поздравить и восхититься успеху тем более что это 1-я женщина России на ЧМ ironman hawaii !!!!!!!
Boris: Это Лиля! Что-то мне все самой не зарегиться... Вот фото на следующий день после финиша :-)
newel: SBR - это сборная, а 88-09 года ее существования? ))
MANOMY: Лиля, а как там атмосфера на старте? Стоит ли вообще пахать, отбираться и вкладывать кучу денег в эту поездку? Чувствуется причастность к чему-то действительно особенному? ))) newel пишет: SBRне, мне кажется, что SBR - это swim, bike, run =)) p.s. Да, кстати, медаль супер! Как я понимаю, у WTC нет единых требований по дизайну - главное чтобы буковка М была, а остальное на свой вкус и цвет.
MANOMY: Да, кстати, медаль супер! Как я понимаю, у WTC нет единых требований по дизайну - главное чтобы буковка М была, а остальное на свой вкус и цвет. Создадим тему, где будем выкладывать фотографии медалей с айронменов из разных концов света? Посмотрим, кто из организаторов соревнований во что горазд =))
Boris: Атмосфера классная. Если отберетесь, рекоммендую ехать на всю неделю. Здесь всю неделю до старта культурная программа - Парад Наций во вторник, экспо со вторника по пятницу (где можно пообщаться с такими легендами как Марк Аллен и поглазеть на 8ми тысячные велики как cervelo P4 например), в четверг мини забег 1 миля в нижнем белье - это мероприятие для сбора денег на благотворительность. Но самые классные впечатления конечно в сам день соревнований - ехать по Queen K и видеть как Крисси Веллингтон несется на всех парах на встречу уже после разворота, неуписуемо красивый закат на 16й миле марафона, ну и конечно - ничто не сравниться с последней минутой до финиша на Ali'i Drive.
MANOMY: Boris пишет: Если отберетесь спасибо, конечно, за предложение, но в ближайшие лет 10 это нам не грозит )) Boris пишет: в четверг мини забег 1 миля в нижнем белье а ты принимала участие? ;-))
Dokken: 2 Маному. А если принять участие в лотерее, то возможно... А так, то надо ехать куда-нибудь в Малазию и там проходить отбор. В Европе это сделать не реально. Я надеюсь, к годам 60-65 попасть на Гаваии, если сохраню свою спортивную форму.))) А что? Со своим результатом из 12 часов, можно попытаться...)))
MANOMY: Dokken кстати, отличная идея! главное сейчас не напрягаться, жить размеренно, не спешить и начать годам к 60 набирать оптимальную спортивную форму. остальным конкурентам соревнования успеют надоесть, они внуков и правнуков нянчить будут - а тут вдруг появляемся мы на пике формы и выносим их всех ))) welcome to kona! кстати, посмотрел тут результаты ребят в Малайзии 2009 - победитель моей возрастной группы за 9:03 пробежал. не вариант...
piter: Boris пишет: где под пиво мы и наблюдали шоу "после 14:00:00"просьба раскрыть тему
Boris: какую тему Вам раскрыть: пива или шоу?
golilia: Всем привет! Это Лиля. Я наконец-то зарегистрировалась здесь сама :) Я выложила свои подробные впечатления и фото на своем блоге: http://golilia.blogspot.com/ Он на английском правда. Моя мама традиционно переводит мои впечатления об Ironman и выкладывает на своем блоге, но это конечно займет несколько дней. Гавайская вечеринка на новый год звучит отлично! Может привезу с собой официальный DVD c освещением соревнований если он к том времени уже будет доступен. Счастливо!
sbr8809: Лиля супер!!!Ждём приезда и кино.Раскажи откуда у тебя родилась идея выступить на IRONMAN.Почему именно IRONMAN,а не 750 20 5 спринт.Чем ты занималась раньше?Где научилась плавать?Что дают такие выступления,для чего всё это?
golilia: Ironman был естественным следующим шагом после полуайронмена, до этого выступала на олимпийской дистанции. Спринт тоже пробовала, но они слишком короткие для меня. Слишком тяжело так быстро бежать :) А до того как начала заниматься триатлоном 4 года назад, пару лет бегала марафоны и полумарафоны. До этого много чего остального, от бальных танцев до скалолазания и покорения Эльбруса... Шило в попе... Зачем мне это надо? Интересный вопрос. If you have to ask you won't understand :) Но на самом деле, для души, люблю я здоровый образ жизни и люблю соревноваться. Триатлон - очень интересная дисциплина, потому что он очень стратегический. Когда бежишь марафон или 10км, тот кто сразу вперед тебя убежал, скорее всего перед тобой и закончит, а в триатлоне, тот кто первый из воды выходит, очень редко побеждает. И в тренировках тоже нужно балансировать все. Я например плаваю не очень хорошо (сама себя научила 5 лет назад), так что с одной стороны вроде надо больше времени в бассейне проводить. Но с другой стороны, снять 15 минут с плавания в соревнованиях стоит долгих и долгих часов тренировок на протяжении недель. Может для меня выгоднее больше бегать и снять 25 минут с моего бега за те же самые часы тренировок раз уж меня к бегу больше способности. Все это конечно не настолько просто и очевидно, но думаю суть понятна...
Ice: Лиля, а какой у тебя лучший результат в чистом марафоне?
golilia: 3ч 13мин в Нью-Йорке в 2006 году. В следующем году планирую снова пробежать парочку марафонов и посмотреть на что я способна в чистом марафоне.
piter: Boris пишет: какую тему Вам раскрыть: пива или шоу? Тему пива любой дурак раскроет, открыл налил употребил. Раскройте тему шоу, сами же пишете где под пиво мы и наблюдали шоу "после 14:00:00"
Galka: рискну предположить, что это ШОУ - наблюдение за людьми, финиширующими позже 14 часов
piter: Boris... ???
Boris:
Boris: И всё же пару слов о пиве: оно в Коне местное (это при 30 тыс.населения), нескольких сортов и во всех видах упаковки, в магазинах и барах, да и поинтереснее на вкус, чем континентальное. О шоу: действительно, до определённой временной границы антураж соревнованию создавали его участники при минимальном участии шоумена, однако после финиша основной массы в рамках 9-12 часов. на трассе оставалось ещё немало участников, идущих (иногда буквально) к финишу уже в темноте. И вот тут поредевшие ряды групп поддержки и зрителей начинают пополнять волонтёры, а активность шоумена возрастает многократно, и после 14:00:00 почти каждый финиширующий удостаивается персональной встречи в той или иной форме. Финишируют старшие возрастные группы, инвалиды и похудевшие, монашки и военные. Всё это красочно комментируется под энергичную музыку и получается действительно шоу, в котором участники "второй волны"не ощущают себя покинутыми, а зрители не хотят расходиться до самого конца.
Boris: Некоторые уже в курсе, но, тем не менее, сообщаю: в блоге мамы Лилии - Ирины http://blogs.mail.ru/mail/ffroggy/ выложен полный перевод соревновательных и предсоревновательных впечатлений Лилии в сопровождении 11 видеороликов этого периода.
Boris: В блог добавлен ролик о завершающем соревнование торжественном ужине с награждением призёров. К сожалению, любительская камера не выдержала напряжения соревновательного дня и доступны для просмотра только отдельные фрагменты мероприятия...
Boris: Лиля в Питере на "Новогодних каникулах". 30 декабря с 19.00 мы собираемся посидеть под пиво в индонезийском ресторанчике SUKAWATI на Казанской ул,8. Принесём с собой гавайскую музыку и видео, с администрацией договорились. Кому интересно - милости просим пообщаться.
павелтри: Будем обязательно!!!
golilia: Приветик! Это Лиля. Надеюсь всех увидеть 30го декабря! :-) Кстати где и во сколько люди собираются бегать 1го января и где?
golilia: Ждем всех сегодня в Sukawati в 19-00!
павелтри: Гавайская TRI вечеринка удалась! Встречу посетили многие и,пожалуй,наиболее активные представители LDT диаспоры СПб.Под пенные напитки,мы узнали "гавайские" подробности от первого лица.На большом экране всю встречу демонстрировалось видео с Гавайев прошлых лет. Нам было очень приятно провести этот вечер в такой компании единомышленников.Фото будут доступны чуть позже. p.s.: встреча затянулась далеко заполночь,самыми стойкими оказались IRONMAN CHINA (Андрей Ж.),IRONMAN HAWAII (Лиля А.),и ещё одна тихая,семейная парочка финишёров.
dokole?: павелтри пишет: Фото будут доступны чуть позже. ну и хде фотки?!? на youtube видео с Лилией кстати есть!)
dovase: dokole? пишет: ну и хде фотки?!? на youtube видео с Лилией кстати есть!) видео не есть! оно не калорийное!! питайся мыслями...
dokole?: dovase пишет: видео не есть! оно не калорийное!! питайся мыслями... как не есть - вот же оно, прямо на диванчике (пошарпаном правда, ну ладно, этож вам не США);) http://www.youtube.com/watch?v=gqx8yNak04E
полная версия страницы