Форум » Триатлон Мастерс -- конференция » Полное Погружение. Первое в России, на Украине и даже в Монголии. » Ответить
Полное Погружение. Первое в России, на Украине и даже в Монголии.
=AA: Вообще-то вот оно, настоящее Полное Погружение Первое в России, на Украине и даже в Монголии. click
Ответов - 21
L.R.: Андрей, ты тоже не веришь?
Alex1973: В данном контексте Сквидвард - это ни кто иной, как ТЕРРИ ВАФЛИН!!!!!!!!!!!!!))))))))))))) Ну а Губка Боб и Патрик - это олицетворение наших замечательных друзей из клуба........
Alex1973: Андрей Адельфинский, насколько я его знаю - серьёзный человек и верит НЕ В ЧУДЕСА, А В НАУКУ И ТРУД!!!!!!!!!!!)))) А кто верит в ХАЛЯВУ - это к "уважаемому" ВАФЛИНУ!!!!!!!!!!!!)))
L.R.: Alex1973 Я твоё мнение знаю, чё повторяться то, Андрея мне представлять не надо, и отвечать за него тоже, притом я с ним знакОм)). Понятно, что для таких как ты, теория ПП не идёт. С ней в лидерах не будешь, но есть масса людей, которые не стремятся к тумбочке, а борются с самим собой. "Деревянных" людей типа меня уйма, им первый этап нужно проплыть, чтобы уложиться в лимит и сохранить силы на бег (велик канает). Автор предлагает как это сделать, а почему не почитать, почему сразу в штыки то. (имеется ввиду "железные" старты) Помню в Башкино, когда я выплыл последним, услышал: пора убирать эту лабуду. Надеюсь не услышать это на стартах в Европе, когда выплыву в последних рядах))
Alex1973: Вот ты называешь себя "деревянным".... хочешь уложится в лимит.... И вот Игорь Пензюх тоже НЕ ВЕРИТ В СЕБЯ....типа "нам не судьба нормально плыть".....и масса здесь таких "физкультурников", которые почему-то отвели себе ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА!!!!!!!??????? А НА ХРЕНА ТОГДА, СКАЖИТЕ, ВЫ СОРЕВНУЕТЕСЬ????????? Ну ползали бы себе около дома, потихоньку плавали бы, пробежки с утра.....велопрогулки...... Само понятие СОРЕВНОВАНИЕ - это КТО БЫСТРЕЕ......тут нужно СЕБЯ ПОКАЗАТЬ, сделать всё возможное, чтобы ЕСЛИ НЕ У ДРУГИХ ВЫИГРАТЬ - ХОТЯ БЫ У САМОГО СЕБЯ(показать динамику положительную, улучшить результаты).... И ВСЕ В ДУШЕ ХОТЯТ ПОБЕДИТЬ!!!!!!!!!! ПРОСТО НЕ ВСЕ В ЭТОМ ПРИЗНАЮТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!! И вот вы вбили себе в голову такую "установку", что вам может помочь только техника ПП...... Ну а если бы не было Терри Лафлина и ПП - также спокойно тренировались бы с нормальными тренерами.... Я НЕ ПРОТИВ ВСЕГО НОВОГО - НО РАЗУМНО НОВОГО..... А когда нам впаривают РЕАЛЬНОЕ ФУФЛО - и находятся люди, которые начинают это ФУФЛО продвигать везде и всюду - как-то не по себе становится....хочется этот процесс остановить!!!!!!!!! Ну или хотя бы кому-то "открыть глаза" на происходящее...
L.R.: Alex1973 пишет: Вот ты называешь себя "деревянным".... хочешь уложится в лимит.... И вот Игорь Пензюх тоже НЕ ВЕРИТ В СЕБЯ....типа "нам не судьба нормально плыть".....и масса здесь таких "физкультурников", которые почему-то отвели себе ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА!!!!!!!??????? Да, пока не плывётся чёт, но ведь я только 2 месяца тренируюсь, думаю к лету поплыву, ради этого даже на лыжики забью. Alex1973 пишет: А НА ХРЕНА ТОГДА, СКАЖИТЕ, ВЫ СОРЕВНУЕТЕСЬ????????? Ну ползали бы себе около дома, потихоньку плавали бы, пробежки с утра.....велопрогулки...... Само понятие СОРЕВНОВАНИЕ - это КТО БЫСТРЕЕ......тут нужно СЕБЯ ПОКАЗАТЬ, сделать всё возможное, чтобы ЕСЛИ НЕ У ДРУГИХ ВЫИГРАТЬ - ХОТЯ БЫ У САМОГО СЕБЯ(показать динамику положительную, улучшить результаты).... Нууу, вот соревнуемся, извини. Возле дома я никогда не пробегу 42, не проеду на шоссере 180, не проплыву 3800, даже по отдельности. А если вышел на старт, по любому виду спорта, то это ответственность и переступаешь через самого себя и это здорово. Alex1973 пишет: И ВСЕ В ДУШЕ ХОТЯТ ПОБЕДИТЬ!!!!!!!!!! ПРОСТО НЕ ВСЕ В ЭТОМ ПРИЗНАЮТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!! Признаюсь, хочу выиграть очень и не в душе, а наяву, и встать на тумбочку, и буду стараться, обещаю.)) Alex1973 пишет: И вот вы вбили себе в голову такую "установку", что вам может помочь только техника ПП...... Если про меня, то я себе в голову ничего не вбиваю. Просто купил книгу, читаю и перечитываю. Может то о чём он пишет говорят и другие источники, но я начинающий мне простительно. Я сейчас впитываю всю информацию, перевариваю, пробую. Думаю что ПП мне поможет на 3800. По крайней мере не испортит моё "плавание", портить то нечего)) Alex1973 пишет: Ну или хотя бы кому-то "открыть глаза" на происходящее... Буду очень рад, конструктивной критике именно моего плавания через пару месяцев.
USPEX: Alex1973 пишет: А НА ХРЕНА ТОГДА, СКАЖИТЕ, ВЫ СОРЕВНУЕТЕСЬ????????? Ну ползали бы себе около дома, потихоньку плавали бы, пробежки с утра.....велопрогулки...... А вот этот аспект НАШЕЙ жизни Вас, милейший, касается в последнюю очередь. Не надо соваться куда не просят с немытыми ногами. Сами ползайте, пжалста, вокруг дома. Поучитесь хорошим манерам в ближайшей пивной, там за такой базар враз е..ло начистят.
Iгор: =AA пишет: Первое в России, на Украине и даже в Монголии. 3атлонная притча: - долго-ли, умеючи? - умеючи - долго. Подробнее зесь: http://3athlon.borda.ru/?1-1-0-00000610-000-60-0-1323627527 от 12.11.11, вечером.
=AA: L.R. пишет: Андрей, ты тоже не веришь? Александр, тут в двух словах не ответить... Там мешанина жуткая. Книгу Терри скорее правильным было бы назвать не Полное Погружение, а Полная Путанница... может даже Полная Путиница. Попробую системно прокоментировать хотя бы одну часть конструкции, но это потребует некоторого времени...
michal: http://forum.swimming.ru/index.php?topic=7304.0 По ссылке проповедник ТП привел перевод принципов ТЛ.... Если перевод правильный, я встаю в ряды людей, которые называют этого чудика Вафлином.... Чем-то смахивает на основателя шарлотана очередной религии.
USPEX: Миша, привет! Там написано много верного. -В Советсксих спортшколах в группах начинающих ДОЛЖНО было быть не меньше 20чел, а в группах мастеров допускалось и 4. Почему, как думаешь? -Перемешивать упражнения на трене? Давно это практикую. И не только я... Попробуй. В техническом цикле получается круто и эффективно. Естессно, не стоит мешать упр. на скорость и выносливость. Ho... даже это пытаются делать( как тебе такая серия в подготовке марафонца 5х 2000 при Р-150+ 400 при Р- мах старт при Р-120?). Я присутствовал на трене футбольной команды, где ребята сначала бегали часовой кросс, потом был игровой блок, а потом технический. Тренер научился этому на курсах в Испании.( Я здесь только о принципиальной схеме трени, вид спорта не важен). -Вопрос о важности, пользе, вреде и месте упражнений на растяжку, тренерским и спортивно- врачебным сообществоми обсуждается уже давно на курсах и семинарах самого разного уровня. И выводы далеко не однозначны... Некоторые, с детства знакомые упражнения, с биомеханической точки зрения, Европейской Ассоциацией спортивных врачей( название пишу по памяти, а я чел пожилой, сам понимаешь...) признаны недопустимыми. Нам на курсах док из Голландии говорил. Появился даже новый термин- упр. для развития ЭЛАСТИЧНОСТИ... О как! Почувствуйте разницу! Как говорил Сергей Олегович в " Особенностях национальной рыбалки", ЕСТЬ ОТ ЧЕГО ВПАСТЬ В ОТЧАЯНИЕ...
michal: USPEX пишет: Там написано много верного. -В Советсксих спортшколах в группах начинающих ДОЛЖНО было быть не меньше 20чел, а в группах мастеров допускалось и 4. Почему, как думаешь? Считаю это абсолютно правильным! НО причем тут ТЛ???? Он опять колесо изобрёл? 5. Совместные (групповые) тренировки – тупик (ТЛ) Я, как человек, учившийся плавать и плавающий сейчас самостоятельно(в одиночку, сам с собой), могу точно сказать, что групповые трени полезны ОЧЕНЬ. Ощутил это на себе поплавав недавно серии с группой подростков из ДЮСШОР. А вот когда уже становишься МАСТЕРОМ, то индивидуальные трени конечно-же полезны.. НО, ТЛ позиционирует себя как изобретатель способа для тех, кто плавать только УЧИТСЯ! Именно для них идет реклама, что вы сможете проплыть 4 км и не устать!
Oblomoff: michal пишет: По ссылке проповедник ТП привел перевод принципов ТЛ Это не принципы ТЛ, это принципы другого дядечки: http://www.swimcoachingbrain.com/five-new-ideas-that-will-change-swimming-forever/#more-55 Господин ТЛ на своем форуме написал, что он подписывается под ними.
L.R.: =AA пишет: Попробую системно прокоментировать хотя бы одну часть конструкции, но это потребует некоторого времени... Вот меня напрягают следующие моменты. На этом видео плывёт канеш не новичок да ещё на открытой воде, красиво чёрт подери. А дальше показывают как я полагаю самого "гуру", мля другая картина, он дышит под каждый цикл, какая там расслабуха, рубилово. Может сразу к рубилову готовиться, а? Жалко английского не знаю, чё там буробят)) http://www.youtube.com/watch?v=IQ-jaWKjHus
Alex1973: Зачем пальцы растопыривать под водой??? Когда цепляешь воду в подводной части гребка и проталкиваешь тело вперёд - пальцы ладони должны быть СЖАТЫ ВМЕСТЕ!!!!!!!!!! Иначе смысл гребка ТЕРЯЕТСЯ!!!!!!!!!!)))))))) Или я что-то не понимаю???
Alex1973: И потом этот ЧУШКАРИК на видеоролике всё делает НЕ ТАК!!!!!!!! В последней фазе подводной части гребка - 3-ей фазе, когда рука должна делать самое СИЛЬНОЕ напряжение и выпрямляться КАК СТРУНА, тем самым продвигая тело БЫСТРО ВПЕРЁД - у него она РАССЛАБЛЕНА во всех ТРЁХ ФАЗАХ, при этом пальцы рук РАСТОПЫРЕНЫ!!!!!!!!!!!!! ТЕРРИ ВАФЛИНГ - ШАРЛАТАН!!!!!!!!!!!!!!!!!! 100%!!!!!!!!!!!!!!!!
USPEX: Только не надо воспринимать мой пост, как личный выпад, Бога ради... Я ни с кем не спорю. По науке, пальцы сжимать нет необходимости(хотя очень давно это обсуждалось, может что и изменилось, но в этом есть сомнения). Помнится в институте, году в 82- 83, был целый семинар по этому вопросу. Давно было, но обрывочно помню про молекулярные силы натяжения между близлежащими слоями... тогда вообще не въехал, о чем это. Но если проанализировать положение и состояние кисти у ведущих пловцов, то кисть расслаблена, слегка согнута, усилие мысленно концентрируется на точке под пальцами. Вода вообще напряжения не терпит. Чутка напрягся... и прорвал слой на который опираешься. Эффективность нулевая.
Alex1973: Кисть расслаблена - нет сомнений!!! Но если вода протекает между пальцев, то за счёт чего мы будем за неё "цепляться"??? Насчёт всего остального СОГЛАСЕН 100%!!!
USPEX: Alex1973 пишет: за счёт чего мы будем за неё "цепляться"??? USPEX пишет: обрывочно помню про молекулярные силы натяжения между близлежащими слоями...[/quo Растапыривать пальцы, конечно не надо, но совершенно допустимо до 1 см между. Если, само собой, удобнно пальцы стискивать, да какой вопрос?
Alex1973: У всех водоплавающих (утки, лягушки, утконосы, водяные крысы и т.д.) - в процессе эволюции на лапах что??? - ПЕРЕПОНКИ!!!!!!!!!!! А ДЛЯ ЧЕГО????????? - ДЛЯ ГРЕБКА!!!!!!!!!! МАТУШКУ-ПРИРОДУ НЕ ОБМАНЕШЬ!!!!!!!!! А насчёт "силы поверхностного молекулярного натяжения" и 1см между пальцами - это, пожалуйста, к товарищам из клуба....
USPEX: Госсди! Да чего спорить-то? Посмотри видео с плоцами ТОП-класса. У кого пальцы сжаты? Попробуй сжать пальцы и расслабить ладонь. Получилось? У меня нет. Да это и не принципиально, вообще, плыви уже, как плывется. Все равно это далеко от идеала. Я и про себя тоже. Главное- в воде не напрягаться.
полная версия страницы