Форум » Триатлон Мастерс -- конференция » Про киевский марафон... » Ответить

Про киевский марафон...

Protagonist: И все же для меня загадка.. Прошлой осенью с дистанции 42км сошла, если мне не изменяет память, половина людей. Тогда как за границей максимум 5% не финишируют. То есть желание в народе есть, но многолетней культуры бега и опыта в массах нет. И тут оказывается, что в этом году марафон переносится с осени на весну, а полумарафон - на осень. То есть новичкам набегать нужный тонус времени остается совсем ничего, да еще и весна такая, что больше похоже на зиму. Спасибо, хоть гололед сошел, ибо зимой никто ничерта не чистит тут.. Вкупе с тем, что профиль трассы правобережного Киева больше напоминает горный бег, чем шоссейный (для ощущения посмотреть хотя-бы прошлогоднее время профессионалов), удовольствие от финиша получат далеко не все. Вопрос, скорее, риторический, но может мне хоть кто-то пояснит возможную логику?

Ответов - 19

IP: Protagonist пишет: Вопрос, скорее, риторический, но может мне хоть кто-то пояснит возможную логику? Шёл мимо никого не трогал... Нет - таки цепанули)))) Кому отвечать как не мне. Вроде и не при главных делах, но предыдущие два Киевских марафона звездами висят на моем организаторском фюзеляже... Киевский марафон проходит стадию становления. Ребята которые определяют судьбу Киевского марафона (агентство "Спорт Менеджмент Интернешнл") - вообще не бегуны. По крайней мере, небыли ими до того как начали проводить КМ. Поэтому само мероприятие расценивают как рекламаное поле, которое требуется удачно разместить в пространстве и времени. Поначалу разместили по осени. Оказалось, осенью марафонов и пробегов - туева хуча, даже в Украине. Решили перенести на весну, когда календарь марафонов разгружен. Что касаемо участников... - на прошлом Киевском марафоне сошло не так уж и много народа - есть ряд сопутствующих забегов на более короткую дистанцию, никто не заставляет бежать полный марафон - для человека нацеленного на результат - весна не самая удачная пора для быстрого бега (лично я "раздупляюсь" только к осени) -для фанатов просто побегать - весна самое удачное время пробежать марафон на зимних объемах. Конечно, это неудобно тем, кто собирается стартовать на СХ. Вроде как месяц до старта марафонить - не по фен-шую. Хотя, пару лет назад мне удалось пробежать марафон в Зазимье из 3:45, а через две недели сделать СХ за 5:48. Порубало, правда, на беге. Но там скорее жара повлияла, чем - общая усталость.

Ivan_Ch: IP пишет: Хотя, пару лет назад мне удалось пробежать марафон в Зазимье из 3:45, а через две недели сделать СХ за 5:48. Прям моя прошлогодняя история! Марафон Лужники 22 мая за 3:47, Хвиля 4 июня за 5:46 :) На Лужниках было особенно тяжко, тяжелее, чем на СХ, километров за 7 присел на ступеньку входа в Мосэнерго покурить бамбук подумать о смысле жизни. Потом собрал всё что было в кулак и устремился на финиш )) По теме - мне кажется марафон весной это ничего страшного. Учитывая "горный" профиль, рекордисты скорее предпочтут более плоский марафон в любое время года. А для меня, нерекордиста, любой марафонский финиш уже достижение. И не хочу я ни к какому марафону готовиться больше месяца, нет столько времени на развлечения. До первых стартов обычно после схода снега месяц имеется

Protagonist: Да я даже где-то понимаю, но застолбить столичный марафон, и перенести на весну - это как-то противоестественно. Кучка марафонцев-хроников уже давно сформировалась, и им в принципе пофиг, я думаю, когда бежать. Быстро или медленно, то уже другой вопрос. Но если нужно привлечь кроме этих 150-200 еще несколько тысяч человек, то такой вариант в пролете.. Ну невозможно одно-двухгодичному новичку набегать на марафон за два месяца весны, а других новичков не бывает. Или бежать почти наобум с большой веростностью испортить себе травмой все лето?


Protagonist: Ivan_Ch пишет:  цитата: Хотя, пару лет назад мне удалось пробежать марафон в Зазимье из 3:45, а через две недели сделать СХ за 5:48. Прям моя прошлогодняя история! Марафон Лужники 22 мая за 3:47, Хвиля 4 июня за 5:46 :) На Лужниках было особенно тяжко, тяжелее, чем на СХ, километров за 7 присел на ступеньку входа в Мосэнерго покурить бамбук подумать о смысле жизни. Потом собрал всё что было в кулак и устремился на финиш )) Мне, кстати, тренер говорит, что если я хочу и марафон и половинку, то лучше это делать с разницей в дней 10, тогда организм будет в режиме "суперкомпенсации", а вот с разницей в месяц - это попасть в самый провал формы. Посему, хоть и зарегистрировался на киевский марафон, серъезно подумываю от этого забега отказаться в пользу того же БЦ-марафона осенью уже. (естественно, вариант отказаться от СХ не рассматривается в принципе :) ) Опять же, боюсь травмироваться ненароком по той брусчатке и испортить себе сезон (брат в том году ногу подвернул).

Ivan_Ch: Protagonist пишет: Мне, кстати, тренер говорит, что если я хочу и марафон и половинку, то лучше это делать с разницей в дней 10, тогда организм будет в режиме "суперкомпенсации", а вот с разницей в месяц - это попасть в самый провал формы. Интересно.. А что тренер говорит про половинку и полный айрон? Полезна ли половинка незадолго до целого? Если да, то какое время оптимальное между стартами?

iFelix: Protagonist пишет: Мне, кстати, тренер говорит, что если я хочу и марафон и половинку, то лучше это делать с разницей в дней 10, тогда организм будет в режиме "суперкомпенсации", а вот с разницей в месяц - это попасть в самый провал формы. может нолик не дописали? ))) Это скорее всего будет не суперкомпенсация, а загнать себя в глубокую яму и присыпать сверху. Не воспринимайте мои слова слишком резко и на свой счет. Просто для меня это дико слышать, я не тренер, могу и ошибаться. После полумарафона 10 дней в принципе достаточно, но может остаться след. Но так чтобы после марафона...это надо бегать из 2.30, чтобы по минимуму получить ударной нагрузки на суставы.

Protagonist: iFelix пишет: Это скорее всего будет не суперкомпенсация, а загнать себя в глубокую яму и присыпать сверху. Не воспринимайте мои слова слишком резко и на свой счет. Просто для меня это дико слышать, я не тренер, могу и ошибаться. После полумарафона 10 дней в принципе достаточно, но может остаться след. Но так чтобы после марафона...это надо бегать из 2.30, чтобы по минимуму получить ударной нагрузки на суставы. Ну он и в самом деле не рекомендовал мне таким заниматься в принципе, это правда. И говорил исходя из опыта тех самый парней "из 2.30". Ivan_Ch пишет: Интересно.. А что тренер говорит про половинку и полный айрон? Полезна ли половинка незадолго до целого? Если да, то какое время оптимальное между стартами? Мы о таком не говорили, я и так у него самый длинный "клиент", со своими половинками. А так, марафонцы там и триатлонисты-олимпийщики, из самого родственного.

IP: Protagonist пишет: Кучка марафонцев-хроников уже давно сформировалась, и им в принципе пофиг, я думаю, когда бежать. Быстро или медленно, то уже другой вопрос. Но если нужно привлечь кроме этих 150-200 еще несколько тысяч человек, то такой вариант в пролете.. Ну невозможно одно-двухгодичному новичку набегать на марафон за два месяца весны, а других новичков не бывает. Я отслеживаю как ведет себя кучка "одно-двухгодичных новичков" из KMRC (киев марафон раннинг клаб) и не сомневаюсь, что они ща попрут как танки на марафоне. Основа клуба - 100% новички, обычный "офисный планктон" - начавший бегать не более года назад. Всю зиму они собирались раз-два в неделю на совместные побегушки в Ботаническом саду или манеже. В феврале уже успели слетать на полумарафон в Барселону (человек 15, не меньше), в конце марта отметится в Одессе на марафоне. Глупо ждать от новичков высоких результатов, но на такой психологической мотивации и беговой базе пробежать марафон - не проблема. Как не проблема и для тех для кого марафон - это всего лишь привычная дежурная встряска организму (имею ввиду тех, кто регулярно бегает марафоны).

Protagonist: IP пишет: Я отслеживаю как ведет себя кучка "одно-двухгодичных новичков" из KMRC (киев марафон раннинг клаб) и не сомневаюсь, что они ща попрут как танки на марафоне. Это будет прекрасно, в самом деле. Может, у меня просто паранойя из-за боязни подпортить себе СХ, кто его знает..

IP: Protagonist пишет: Может, у меня просто паранойя из-за боязни подпортить себе СХ, кто его знает.. Это нормальное состояние. Перед стартом не волнуются только откровенные слабаки, потому что им нечего терять. Либо уверенные на 100% лидеры, если не видят конкурентов. От КМ до СХ огромный засвет по времени - можно успеть восстановится и физически, и психологически. Только выбери для себя один приоритет для результата: СХ или КМ. Если приоритет СХ, то КМ должен быть - всего лишь длительной тренировкой. Можешь пробежать с пейсмекерами 30ку на результат, а потом отвалить и затрусить остаток дистанции.

Alex1973: IP пишет: Перед стартом не волнуются только откровенные слабаки, потому что им нечего терять. Либо уверенные на 100% лидеры, если не видят конкурентов. И ещё не волнуется Alex1973, потому что не только НЕ УВИЖУ КОНКУРЕНТОВ (они все уплывут далеко от меня), но ещё и НЕ УСЛЫШУ (услышу только бурление воды после стартового выстрела) и далее поплыву ОДИН, ЛЕГКО, РАЗМАШИСТО - КАК УЧИЛ ВЕЛИКИЙ ТЕРРИ ВАФЛИН!!!!!!!!!! ))))))))

USPEX: Alex1973 пишет: ЛЕГКО, РАЗМАШИСТО А ты плыви часто- часто махая руками, делая меленькие гребочки, пья свежую водичку из водохранилища... Алексей, мы уже всё обсудили, от темы обсуждения метдик отошли, всё в штатном режиме...Народ готовится к стартам, волнуется... Всем удачи!

Alex1973: USPEX пишет: пья свежую водичку из водохранилища. НЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!! Пить мы будем "Оболонь"))))))))) - СПОНСОРА "СЛАВЯНСКОЙ ХВИЛИ")))))

USPEX: Тоже не плохо... Поддерживаю!

Protagonist: Вот как думаете, какой сатисфакции потребовать с организаторов, которые после закрытия регистрации молча меняют счастливый номерок моего братца 1001, которому он радовался, аки большой ребенок (первый же зарегистрировался!), на самый последний. Он бы сам не против был бы отдать какому-нибудь чемпиону, только извинитесь, но молчаливые перестановки "мигалок" - это так по-украински..

IP: Уважаемый Protagonist ! От лица организаторов приношу Вам и вашему брату извинения за несоответствие выданного номера ожидаемому. К сожалению допущенную в номерах ошибку удалось опознать слишком поздно, что бы успеть что-то исправить. Хочется верить, что полученный вашим братом номер принесет ему удачу на дистанции и хороший финишный результат. С уважением, Руководитель Киевского марафона Садрицкий Александр.

IP: Это была чисто техническая ошибка. С "мигалками" не связана))))

Protagonist: Ну слава Провидению :) Сатисфакции получены, спасибо :)

Protagonist: Да, совет IP пришелся как нельзя кстати. После 30км здорового приятного бега, когда солнце начало входить в самый зенит, я понял, что бег на результат в начала года в такую жарень превратится в самоизнасилование. Так потихоньку и дотрусили.. Еще и начали в 10 утра, такой погоды, очевидно, никто не ожидал. надеюсь, в следующем году начнут в 9. Надо сказать, в остальном, организация стала заметно лучше прошлогодних 21км и марафона. Появились туалеты, была явно проведена существенная работа с волонтерами. Ну и чипы, хотя все равно на каких-то чекпоинтах переписывали номера вручную.



полная версия страницы