London-2012, Stratford Walk :: плавание

Форум » Триатлон Мастерс -- конференция » London-2012, Stratford Walk :: плавание » Ответить

London-2012, Stratford Walk :: плавание

=AA: Мы пробуем примечать интересные моменты Игр в Лондоне. Эта ветка выделилась из главной темы London-2012 :: олимпиада. Здесь мы пишем про плавание на Играх... и как-то сразу же сползли на тему допинга в спорте. ----------- 0.09... Дара Торрес ----------- Дара Торрес. Раньше говорили "плавание - спорт юных"... Да что там плавание: "спорт вообще - занятие для молодёжи"! No Country for Old Men. Ещё говорили, что "с молодостью постепенно утрачивается физическая сила и способности к спринту"... Американская пловчиха своим примером эффектно разрушила две этих догмы. Торрес дважды покидала большой спорт - и дважды возвращалась. Каждый раз успешно, и каждый раз её новые результаты были лучше прежних. Напомним, что за свою карьеру в профессиональном спорте американская пловчиха сумела завоевать 12 медалей Игр: 4 золотых, 4 серебрянных и 4 бронзовых медали. Все 28 лет своей олимпийской карьеры Торрес выступала на спринтерских дистанциях плавания (50 и 100 метров) вольным стилем и баттерфляем. Её олимпийский дебют состоялся в ЛосАнжелесе-1984. В 17ти летнем возрасте спорстменка выиграла золото в кролевой эстафете 4*100. Затем были Сеул и Барселона... и первый уход из большого спорта. Бакалавр в области телекоммуникаций, Торрес устроилась работать по специальности - репортёром на телевидение. В Сиднее-2000 33х летняя Торрес уже считалась ветераном плавания. Никто не ждал от старейшей женщины-пловца в олимпийской команде особых успехов. Но спорстменка смогла записать на свой счёт 5 медалей Игр - больше, чем кто либо иной в команде... и вновь завершила карьеру. В апреле 2006 у героини нашей заметки родилась дочь Тесса Грэйс. Вскоре после рождения первенца Торрес решила ещё раз вернуться в большой спорт. К всеобщему удивлению, эта вторая попытка оказалась более чем успешной. Выиграв путёвку на US Swimming Olympic trials, Дара стала первой женщиной старше 40 лет в истории спортивного плавания, принявшей участие в Олимпиадах. Само по себе достижение - но более того: на голубых дорожках Пекина-2008 Торрес сумела завоевать 3 серебрянных медали. Эстафеты 4*100 вольный и 4*100 комплекс, 50м вольный. Всё это - в соперничестве с вдвое более молодыми участницами. US Swimming Olympic trials 2012. Правила просты: 1 дистанция и лишь 2е путёвки на Игры... 02 июля, заключительный день отборочных стартов. Дистанция 50 метров вольный стиль, женщины. 00:00:24.50 Jessica Hardy 00:00:24.73 Kara Lynn Joyce 00:00:24.78 Christine Magnuson 00:00:24.82 Dara Torres 0.09... Даре Торрес не хватило лишь 9 сотых секунды для успешного квалификационного отбора на Игры в Лондоне. Легенда мирового плавания в третий раз покидает большой спорт. "-- В этот раз навсегда" В ответ на вопрос "Вы расстроены" Дара отвечает: "-- Наверное нет. 4е место на отборочных - не так плохо для 45ти лет?" фото :: Рейтер

Ответов - 31, стр: 1 2 All

Oblomoff: Е Шивэнь 16-ти летняя китаянка Ye Shiwen, чемпионка Олимпийксих Игр 400 метров плавание, комплекс. Дивчина проплыла последнюю сотку вольным стилем за 58,68 сек. - для сравнения Ryan Lochte проплыл последнюю соточку за 58.65 сек. Неплохой перформанс - в финале улучшила собственный рекорд на 7 сек. В 16-ть и не такие чудеса бывают гыгы :-)))) фото: AFP

Alex1973: Майкл Фелпс всё-таки стал 15-ти кратным Чемпионом Олимпиад !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!!!! Красавец!!!!!!!!!! Череда неудач - сначала в эстафете 4*100 - второй (уступил на своём этапе французу Аньелю касание).... Потом на 200 батом - второй (уступил касание южноафриканцу).... И вот эстафета 4*200 - ПОБЕДА!!!!!!!!!!!!!!! Я очень рад за Майкла!!!!!!!!!!! Он это заслужил!!!!!!!!!!!!!!

Leha: Oblomoff пишет: 16-ти летняя китаянка Ye Shiwen, чемпионка Олимпийксих Игр 400 метров плавание, комплекс. А выглядит на все 25, результат употребления Гонадотропина(Гормона роста) который в Китае продается в каждой аптеке без рецепта. А тренеров которые начинают "кормить" детей в 16 стрелять надо. Protagonist пишет: За бугром - да. Тем более, на Олимпиаде большинство - это обычные студенты, которые приезжают домой с медалями и продолжают дальше учиться на свою профессию. У них это в порядке вещей. А у нас за золотую медаль борец от губернатора получит 30 мл рублей.

=AA: Oblomoff пишет: Ye Shiwen ... В 16-ть и не такие чудеса бывают гыгы :-)))) ----------- Е Шивэнь... О чём вспомнилось г-ну Леонарду ----------- -1- Шквал комментариев: "удивительно", "невероятно", безумно быстро", "возмутительно", "подозрительно". В числе "удивленно-возмущенных" - Джон Леонард, директор мировой ассоциации тренеров по плаванию (World Swimming Coaches association). Он заявил журналистам, что слово "допинг" следует использовать с осторожностью. Но мол в истории плавания немало случаев, когда вслед за подобными "невероятными результатами" спустя некоторое время выплывает именно это. Другие коментаторы более осторожны. Арнэ Лунквист сказал, что "если я что-то подозреваю, то предпочитаю держать это мнение при себе до выяснения фактов". Есть и специалисты, кто нашёл возмутительными именно заявления Леонарда. В их числе Боб Воуман, тренер другого феноменально-успешного пловца Майкла Фелпса. О чём собственно вспомнилось господину Леонарду? Похоже, о старых добрых временах холодной войны, когда препараты, что сегодня устрашающе титулуют допингами, раньше скромно называли медикаментами. И продавали в каждой аптеке - причём часто без рецепта. -2- Улучшающие производительность в спорте препараты существуют столько же, сколько существует современный спорт. Вернее спорт-как-зрелище. Спорстмены-джентельмены позапрошлого века иной раз даже брезговали тренироваться, считая это недостойным. Иное дело спортсмены-профессионалы, их тренера, а также прочие заинтересованные лица, всё это шоу окружающие. Как известно (может не всем, но тем не менее), первыми настоящими профессионалами в современном спорте были наши собратья по миру животных и давние партнёры - лошади. Именно из конного спорта в "человеческий" спорт пришли как первые методики тренировок, а в след за ними улучшаюшие производительность медикаменты. Исторически первыми были т.н. стимулирующие препараты. Спортсмены XIX века использовали опиум, нитроглицерин, стрихнин. В начале XX им на смену пришли кокаин, безедрин, амфетамин и т.д. Собственно силу и выносливость стимуляторы повысить не могли - но понижали болевой порог, возбуждали нервную систему. Иначе говоря, позволяли спортсмену выложиться на все свои 110%... что при неумеренном употреблении иной раз кончалось летальным исходом. В середине XX на смену стимуляторам, точнее сказать в дополнение, пришёл новый класс препаратов - синтетические анаболики. Аналог естественных стероидных гормонов, эти чудесные таблетки позволяли строить своё тело на все 200%. Как известно, именно анаболики управляют процессами образования и обновления клеток, тканей, мышц. Плохая генетика? Брось вызов природе! Золотая эра стероидов началась в конце 1950х. К середине 1970х стероиды потребляли все. В 1976 году 68% участников Игр честно признались: "Да, использовали". Остальные 32% похоже либо врали, либо ничего особенного не показывали. -3- Утверждают, что наиболее обстоятельно дело "витаминизации" было поставлено в ГДР. Относительно небольшая европейская страна неизменно демонстрировала крайне высокие результаты в международном соревновании по измерению пенисов - на Олимийских Играх. С 1972 года в неофициальном медальном зачёте немцы отставали только от старшего брата - СССР. Всё это должно было свидетельствовать о высоком уровне жизни в наших странах и преимуществах социалистического строя. На практике успех достигался за счёт грамотного планирования производства на советской фабрике рекордов. Рецепт известен - сосредоточение ресурсов на перспективных видах спорта (неперспективные нахер), ранний отбор перспективных детей (неперспективные нахер), регулярные интенсивные тренировки (учёба и культурное развитие нахер), фармакологическая поддержка (витамины, витамины и ещё раз витамины). В ГДР начиная с 11ти летнего возраста юных спортсменов регулярно кормили самыми современными на тот момент "витаминами". А как известно, витамины 1970х наиболее эффективно воздействовали именно на женский организм. В результате восточногерманский спортивный успех имел женское лицо. Вернее сказать, восточногерманский спортивный пенис выглядел натуральной вагиномордой! Примечателен случай немецкой метательницы ядра Хайди Кригер. 10 лет тренировок для девочки не прошли даром - Хайди в женской одежде принимали за трансвестита. Пришлось сменить пол и стать мужчиной. То же и в плавании - предметом всеобщего внимания были подозрительно мощные фигуры восточногерманских девушек: чрезмерно развитая мускулатура, низкий голос, мужские черты лица. "--- Почему Ваши девочки говорят басом?" - спрашивали немецких тренеров. "--- Мы сюда не в хоре петь приехали." - отвечали политически подкованные специалисты. на фото :: 17ти летняя Корнелия Эдер, "майкл фелпс в юбке образца 1976 года" -4- В качестве хрестоматийного примера "витаминизации" приводят именно восточногерманский спорт. Но надо понимать, что ГДР как государство было "слито" новым западногерманским союзникам. Были открыты архивы, начались судебные процессы - всю изнанку большого спорта восточных немцев немилосердно вытащили наружу немцы западные. Что касается других стран - в одних дело "витаминизации" не имело такого государственного размаха. В других подобные случаи старательно замалчивали. Судя по многочисленным свидетельствам, мы отставали от немцев лишь в пунктуальности и методичности. Ордунг - такая вот у них национальная черта... Чист ли современный спорт? И в чём вообще разница между "допингом" и фармакологической поддержкой? Жизнь идёт, наука и технологии развиваются. Современная фармакологическая промышленность не стоит на месте. Взамен старых препаратов приходят новые. Возможно ключевая задача фармакологии - создать лекарство с минимальными побочными эффектами и максимальным целевым. Но даже если и найден хороший препарат - для окупания новых "научных исследований" их результаты надо как-то продавать. Посему с коммерческой точки зрения вполне разумно иметь инструмент для удаления с рынка старых разработок - пусть освобождают дорогу новым! Так что "чист ли современный спорт" - мы не знаем, поскольку понятие чистота определить сложно. А в ответ на второй вопрос "в чём разница" процитируем доктора Дурманова - "допинг это то, что запрещено WADA". В связи с чем нельзя не согласиться со счастливым папой юной китайской спортсменки: "Это слишком оскорбительно. Как эти люди могут говорить такое? Когда я услышал все эти инсинуации, то чуть не заплакал от обиды". И у нас слеза навернулась... 2 * 54 000 = 108 000 USD - неплохая прибавка к семейному бюджету простого китайского экскурсовода. И это пока... на фото :: Е Шивэнь и её плачущий папа, Е Чингсонг (Ye Qingsong) p.s. Пойду что ли тоже слегка ширнусь... Салат из морской капусты, помидоры, огурцы, кусочек сёмги.

vic: Мне довелось жить в 70-х в ГДР.Так получилось,что доводилось видеть Корнелию и до 76-го и в 76-ом,даже разговаривал с ней.Девчонка вполне обычная,особенно здоровенной не выглядела,голос вполне нормальный...Да и лица у немок значительно "маскулиннее'' славянских...Фотографий можно найти и пострашнее (а можно и ''модельные" :)) Нельзя не сказать о том,что подростковый спорт в Восточной Германии был действительно массовым,за исключением инвалидов - стопроцентным.Плохо ли,хорошо ли это - детский спорт,но и сейчас,разговаривая с немцами -осси,спрашиваю - В каком виде спорта тренировались? - и не ошибаюсь...А самые безобразные проявления следов стероидов довелось наблюдать у нас.На примере первокурсниц - МС по легкой атлетике.

Alex1973: Юля Ефимова БРОНЗА на 200м брассом!!!!!!!!!!!!!! Молодца!!!!!!!!!!! Поздравления!!!!!!!!!!!!!!!

vic: Собственно о плавании.Похоже с восходящим солнцем взошла звезда еще одной плавательной державы.И это ,как ни странно, Япония!Кто-нибудь из энциклопедистов (АА),объясните чудо...

Alex1973: Я сегодня разговаривал с Любой Волковой - Чемпионкой Мира по синхронному плаванию. Так вот она мне открыла маленький секрет (знает ситуацию у пловцов изнутри) - в Сборной РФ по плаванию полный разброд. Все тренируются как хотят и с кем хотят. Нет строгой дисциплины, нет сборов как таковых (на озере Круглое собирают, смотрят на контрольные заплывы и До Свидос). Все стремятся к заработку денежек - к коммерческим стартам. Пытаются заработать денег на рекламе. Государство наше как обычно в большой Ж.....Е!!!!!!!!!!!!! Денег выделяет по меркам Мировым и даже Европейским ОЧЕНЬ мало!!!!!!!!!!!!! На тренировки времени уже почти нет....... А Япония - страна трудоголиков!!!!!!!!! У них либо Победа - либо Харакири!!!!!!!!!! )))))))))) У них на очень высоком уровне национальная идея. У них строгая дисциплина и порядок во всём!!!!!!!! Вот и результат.... P.S. Когда в стране бардак (имею ввиду РФ) - в спорте не может быть иначе.....

Alex1973: А тем временем, Майкл Фелпс ЗОЛОТО на 200м комплексом!!!!!!!!!!!! Поздравления!!!!!!!!!!! Выиграл почти полкорпуса у своего давнего соперника Райана Лохтэ!!!!!!!!!!!!

Alex1973: Александра Герасименя (Беларусь) СЕРЕБРО на 100м св. стиль!!!!!!!!!!!! МОЛОДЦА!!!!!!!!!! Поздравления нашим белорусским друзьям!!!!!!!!!!!

=AA: Япония? Вовсе не новая плавательная держава, а скорее старый известный игрок. В то время как в Европе запрещали совместное купание детей разного пола, в Японии плавание вводили в школьную программу как обязательный предмет. С момента включенмя олимпийское движение (1924) японцы были весьма заметны именно в плавании. В 1932-1936; 1954-1960 годах выступали очень сильно. У них европейцы почерпнули ряд новшеств, как то эксплуатацию малолетних. Кажется отдельным атлетам в сборной было лет по 14 лет. Лишь ближе с середины 1960х они как то отошли в тень... Полагаю за счет того, что европейцы элементарно рослее, что в кролевых стилях имеет важнейшее значение. Видимо сейчас подкормились))

Alex1973: =AA пишет: Вовсе не новая плавательная держава, а скорее старый известный игрок. В то время как в Европе запрещали совместное купание детей разного пола, в Японии плавание вводили в школьную программу как обязательный предмет. Согласен! Детский спорт в целом и показатель активности и уровня детских спорт школ определяет уровень взрослого спорта. После развала СССР угробили детский спорт вообще!!!!!!!!! Вот сейчас потихоньку восстанавливаем, но медленно. Хороших детских тренеров по пальцам пересчитать. Зарплата у них маленькая. Спорт инвентаря нету. Они вынуждены набирать в секции только тех детей, у которых родители способны ПЛАТИТЬ за форму и инвентарь их детей. А не способны - До Свидос! Я не беру Москву, Питер и некоторые крупные города. Но ведь это лишь малая часть "пирога". В итоге - Россия на почётном 9-ом месте в общем зачёте Олимпиады в Лондоне!!!!!!!!!! Пока))))) Но мы ещё прорвёмся на 6-7 место!!!!!!!!!!!!!!!! Давайте грянем дружное УРА!!!!!!!!! ;-)

Leha: Alex1973 пишет: Я сегодня разговаривал с Любой Волковой - Чемпионкой Мира по синхронному плаванию. Так вот она мне открыла маленький секрет (знает ситуацию у пловцов изнутри) - в Сборной РФ по плаванию полный разброд. Все тренируются как хотят и с кем хотят. Нет строгой дисциплины, нет сборов как таковых (на озере Круглое собирают, смотрят на контрольные заплывы и До Свидос). Все стремятся к заработку денежек - к коммерческим стартам. Пытаются заработать денег на рекламе. Государство наше как обычно в большой Ж.....Е!!!!!!!!!!!!! Денег выделяет по меркам Мировым и даже Европейским ОЧЕНЬ мало!!!!!!!!!!!!! На тренировки времени уже почти нет...... Полностью согласен государство развалило весь спорт, в СПб в СКА осталось 2 плавца, Легая Атлетика там же, на стадионе Динамо сделали ремонт(первый раз за 50 лет) поставили охранника - занятия на ядре теперь стоит 150 руб/час, угадайте сколько народу там тренируется? И там во всем. Кстати в футбол на Олимпиаде играют ГАБОН и ГОНДУРАС, Россия не прошла отборочный турнир. Вот уж во истину НЕ ТУ СТРАНУ НАЗВАЛИ ГОНДУРАСОМ

Alex1973: Leha пишет: Кстати в футбол на Олимпиаде играют ГАБОН и ГОНДУРАС, Россия не прошла отборочный турнир. Вот уж во истину НЕ ТУ СТРАНУ НАЗВАЛИ ГОНДУРАСОМ Сильнейшие мировые футбольные команды вообще игнорируют Олимпиады. Для них главное Евро, ЧМ и Кубковые турниры (УЕФА, Кубок Кубков, Континентальные Кубки). Олимпиаду они вообще не считают за футбольный турнир. Вот и рубятся там Гондурас и Габон)))))) А насчёт того, что на спортивных объектах разруха - это так и есть! А если наша "любимая" Партия "Единая Россия" отремонтирует что-либо - то денег начинает стоить НЕМЕРЕНО!!!!!!!!!!! Многие отказываются платить и не ходят!!!!!!!!! Вот такой, понимаешь, бизнес от Государства к людям.....

bekila: Leha пишет: Кстати в футбол на Олимпиаде играют ГАБОН и ГОНДУРАС, Россия не прошла отборочный турнир. Вот уж во истину НЕ ТУ СТРАНУ НАЗВАЛИ ГОНДУРАСОМ [/quote В Европе отобраться сложнее, чем в Африке (не оправдываю частое непопадание наших футболистов на главные турниры, но объективность такова). Так же не исключаю, что некоторые команды на ОИ попали по принципу расширения "олимпийской семьи", этим объясняется присутствие таджикских и монгольских пловцов например.

USPEX: =AA пишет: В 1932-1936; 1954-1960 годах выступали очень сильно. У них европейцы почерпнули ряд новшеств, Некторые японцы в 60-х плавали 12-ударным(!) кролем

Alex1973: Настя Зуева СЕРЕБРО на 200м на спине!!!!!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!!! Всё таки можем!!!!!!!!!!!! ;-) Если бы в стране со спортом у нас было хоть на "мизинец" так, как в США - даже страшно представить, как наши пловцы "выкашивали" бы всех остальных)))))

Alex1973: Женя Коротышкин СЕРЕБРО на 100м баттерфляй!!!!!!!!!!! Можем!!!!!!!!!! И делаем!!!!!!!!!!!!!! Он стоит на второй ступени пьедестала вместе с Чэдом Ле Кло из ЮАР. Показали абсолютно одинаковое время!!!!!!!! Ну а победил как Вы думаете кто????? Конечно Майкл Фэлпс!!!!!!!!!!!!! ;-)

Oblomoff: Katie Ledecky, 15 лет, чемпионка Олимпийских Игр - 800 м, вольный стиль. В финале улучшила свой персональный рекорд больше чем на 5 сек и совсем немного не хватило до мирового рекорда. Предыдущий свой "персонал бест" установила накануне Олимпиады во время отборочных соревнований в США. Тинейджеры дают прикурить гыгы ;-).

Leha: Alex1973 пишет: Всё таки можем!!!!!!!!!!!! ;-) Из 32 разыгрываемых комплектов медалей в бассейне: США завоевали 30 медалей (16 золотых, 8 серебряных, 6 бронзовых) Россия только 4 (0, 2, 2) Если наше плавание не в Жо...е, тогда где?

=AA: Leha пишет: Если наше плавание не в Жо...е, тогда где? Не кипяти, друг. Оно утонуло...

bekila: =AA пишет: Leha пишет: цитата: Если наше плавание не в Жо...е, тогда где? Не кипяти, друг. Оно утонуло... А разве Россия когда-то являлась фаворитом в плавании, если не считать всплеска 90-х (то же прямо скажем так за счёт скорее отдельных звезд вроде Попова и Панкратова, нежели какого-то массового явления). Мне кажется, остаёмся при своих.

Oblomoff: а вот интересно было бы статистику глянуть в каком-нибудь этаком разрезе: количество плавательных бассейнов в пересчете на одного жителя - количество завоеванных медалей.( количество детских тренеров - количество медалей и тд и тп)

Protagonist: Oblomoff пишет: а вот интересно было бы статистику глянуть в каком-нибудь этаком разрезе: количество плавательных бассейнов в пересчете на одного жителя - количество завоеванных медалей.( количество детских тренеров - количество медалей и тд и тп) В США 2800 спортивных плавательных клубов, в которых 300000 активных членов. В Австралии вообще буйки на пляжах не выставляют и канойщиков на мелкие соревнования не приглашают. МакКормак писал что-то вроде "после Австралии кажется, что в Европе вообще плавать не умеют" :) В России, газеты пишут, 4000 бассейнов. Большая часть, скорей всего, не видели воды уже много десятков лет. В целом, не думаю, что имеет место очень большая корреляция. Есть большая разница между тем, когда это все работает на оздоровление населения, и на показушные медальки.

Leha: Вот например президент Федирации Плавания В Сальников не считает что плавание УТОНУЛО Постепенно плавание становится все более популярным. Нужно быть реалистами: на весь Советский Союз было около 1100 бассейнов, сейчас на всю Россию около 800. Речь идет о спортивных аренах, имеющих дорожки на 25 и 50 метров. Из них треть нуждается в капитальном ремонте, а половина с успехом работает на массовый спорт, а точнее – продажу абонементов желающим поплавать. Мало кто готов развивать на имеющейся базе спорт высших достижений. Экономически это просто невыгодно. Полный текст

Oblomoff: Protagonist пишет: В России, газеты пишут, 4000 бассейнов Сальников негодуе: сейчас на всю Россию около 800 Protagonist пишет: В целом, не думаю, что имеет место очень большая корреляция если верить Сальникову, а не газетам, то и корелляцию отыскать не трудно.

Protagonist: Я верю Сальникову, но корелляцию отыскать можно хоть с уровнем парниковых газов, это нам ровным счетом ничего не даст. Если учесть, что населения в России в два раза меньше, чем в США, разница в количестве спортивных бассейнов будет всего двукратная. Только вот у США на Олимпиадах 500 медалей по плаванию, у СССР + Россия + Украина в сумме 100. Нас все это время обманывали, леди и джентльмены. Спортивные успехи не зависяит от того, сколько государство вваливает в профессиональный спорт. (Потому как то же США не тратит на него ни копейки)

Protagonist: Одну из причин, по которой у нас плавание (да и весь спорт) в одном месте, очень хорошо видно на этом видео, которое, кстати, совершенно без задней мысли, размещено на официальном сайте киевского бассейна ЦСКА. Одного из двух или трех бассейнов в Киеве, которые можно назвать спортивными, и находящихся одновременно в кондиции. За всех не скажу, но.. Итак, как используются населением спортивные бассейны в Украине:

Oblomoff: Protagonist пишет: Спортивные успехи не зависяит от того, сколько государство вваливает в профессиональный спорт моя логика проста, как 3-и копейки: чем больше бассейнов - тем больше народа в них плавает, чем больше народа плавает - тем больше вероятность, что из этого народа кто-то доплывет до олимпийского пьедестала. А о таких сложных материях, как спортивные успехи и государственные вливания в профессиональный спорт стараюсь не думать ;-))) KISS

Protagonist: Oblomoff пишет: моя логика проста, как 3-и копейки: чем больше бассейнов - тем больше народа в них плавает, чем больше народа плавает - тем больше вероятность, что из этого народа кто-то доплывет до олимпийского пьедестала. Это количественная оценка, а нужна качественная. Толку с того, что в спортивном бассейне носит сквозняком толпу откисающих свои мозоли.. У нас мыслят категорией "искупаться", в то в ремя как в США даже 70-летние дедушки и бабушки в 5 утра делают "воркауты"

полная версия страницы