Форум » Триатлон Мастерс -- конференция » Где в Санкт-Петербурге можно купить велостанок? » Ответить

Где в Санкт-Петербурге можно купить велостанок?

Хотя: ????

Ответов - 94, стр: 1 2 3 4 All

Alex1973: Leha пишет: Леша а традиционно это как? Зимой переключись на лыжи и бег (на свежем морозном воздухе) - это функционал - возможность летом ехать и бежать долгое время на высоком пульсе, при этом не задыхаясь и не "закисая" (кислород к мышцам будет поступать в достаточном кол-ве). Лыжи полностью заменяют велик (достаточно крутить станок один раз в неделю по 1 часу). А ещё ОФП не надо делать, когда на лыжах катаешь - руки, плечи, спина и пресс работают лучше, чем в тренажёрном зале на станках! Ну и свежий воздух - это прежде всего хороший иммунитет. У тебя меньше шансов подхватить какой-нибудь вирус перед Швецией! А начиная с мая успеешь накатать на велике 2500-3000км до Швеции. Этого вполне хватит, чтобы "выскочить" из 5-и часов. И при этом "не умереть" на беге ;-)

Alex1973: Leha пишет: Я кстати марафон первый раз пробежал(протрусил) на Айроне в Австрии. До этого только полумарафон бегал, да и с больным ахиллом очень быстро не побежишь. Я в 1988-89 годах (16 лет мне было) бежал по "пересечёнке" 20 км кросс за 1 час 15 минут!!! По 3мин.45сек./км!!!! И это с перепадом высот 500-600 метров. А 10-ку по шоссе тогда бежал из 32 мин. Но это всё в прошлой жизни)) Теперь после операции на колено мечта - выбежать из 40мин на 10км))))

Lopareff: опять мимо Алекс :) книги бы вам писать )


USPEX: Lopareff пишет: книги бы вам писать Пора уже! Опыта и знаний валом! Тренировать вот уже начал... Наш, российский Мастер Спорта, Чемпион России, не пендос какой! Когда- то бегал, о здоровье детей заботился! Там крылья не режутся? Нимб не светится?

Alex1973: Lopareff пишет: опять мимо Алекс :) книги бы вам писать ) USPEX пишет: Пора уже! Опыта и знаний валом! Тренировать вот уже начал... Наш, российский Мастер Спорта, Чемпион России, не пендос какой! Когда- то бегал, о здоровье детей заботился! Там крылья не режутся? Нимб не светится? Я на Родине, в России, в Москве))) А в какой "ж....пе" Вы???)))) И Мастер Спорта СССР (поправочка)...и Родину не ПРОДАВАЛ))))

Leha: Alex1973 пишет: Зимой переключись на лыжи и бег (на свежем морозном воздухе) - это функционал - возможность летом ехать и бежать долгое время на высоком пульсе, при этом не задыхаясь и не "закисая" (кислород к мышцам будет поступать в достаточном кол-ве). Лыжи полностью заменяют велик (достаточно крутить станок один раз в неделю по 1 часу). А ещё ОФП не надо делать, когда на лыжах катаешь - руки, плечи, спина и пресс работают лучше, чем в тренажёрном зале на станках! Ну и свежий воздух - это прежде всего хороший иммунитет. У тебя меньше шансов подхватить какой-нибудь вирус перед Швецией! Я бегаю зимой на улице, когда погода позволяет. Лыж у меня нет, все как то не собраться. Хотя согласен что функционал лыжи добавляют хорошо.

Lopareff: "в Москве" Москва - не Россия (с) не гордись этим Алекс :)

Alex1973: Lopareff пишет: "в Москве" Москва - не Россия (с) не гордись этим Алекс :) Не надо "передёргивать"! Я в Москве родился и вырос - но в настоящее время ТОШНИТ меня на многое, что здесь происходит. А понятие патриотизм - это свойственно именно для нашего с твоим братом поколения и старше. Вы уже этого слова не знаете и не понимаете....К сожалению...

Lopareff: чудак-человек :)

Al_ps: Leha пишет: Спинер самый простой вот такой Даже не думал о таком варианте, интересно. И по цене приемлемо. Сильно шумит/вибрирует? Сколько весит?

Leha: Хотя пишет: && Станок то купил? Al_ps пишет: Сильно шумит/вибрирует? Сколько весит? Не шумит вообще, весит килограмм 40 , практически не разбирается и занимает место, под кровать не уберешь.

USPEX: Leha пишет: весит килограмм 40 , практически не разбирается и занимает место, под кровать не уберешь. Очень нужный и компактный предмет меблировки... Можно только поhадваться и поздравить!

Leha: USPEX пишет: Очень нужный и компактный предмет меблировки Нужный не то слово, жить без него не могу, достаточно компактный занимает 1,5 кв метра :))

USPEX: Leha пишет: Нужный не то слово, жить без него не могу Это шутка такая или на полном серьёзе? А то у нас тут сложно разобраться... Питеру привет!

Leha: USPEX пишет: Это шутка такая или на полном серьёзе На полном серьезе Я когда решил что мне нужен триатлон то как кататься в Питере на веле с Октября по Апрель вообще не представлял. Плюс работа и семья, поэтому выбрал вариант тренировок дома, шоссейного вела у меня тогда небыло поэтому я посоветовавшись с товарищами купил спинер

USPEX: Leha пишет: как кататься в Питере на веле с Октября по Апрель вообще не представлял Так это и не возможно... Поэтому я и на юге... Пауза в велотренях от силы полтора месяца... И моря тёплого с мая по октябрь...

Leha: USPEX пишет: Поэтому я и на юге... Пауза в велотренях от силы полтора месяца... И моря тёплого с мая по октябрь... я тоже так хочу

USPEX: Приезжай в гости!

Leha: USPEX пишет: Приезжай в гости! Все возможно

vic: Такие вот "НепИдальные тренировки" в том же Питере : http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=24516 . Топикстартер и в веле и в триатлоне очень даже сечет.Можно прислушаться.

Oblomoff: Alex1973 пишет: И особо не увлекайся велостанком - БЕСПОЛЕЗНАЯ вещь.... Тут на глаза попался еще один чудак на трейнере Ну сфоткался и будет - так он еще и свои тренировки описывает. Лошара )))))

Protagonist: Нельзя такие гаражи здесь показывать.

cat: Oblomoff пишет: Ну сфоткался и будет - так он еще и свои тренировки описывает. Лошара ))))) надо ему срочно написать.так мол и так, Крейг, лошара, ты не обижайся,но велостанок вещь бесполезная, увлекаться им не стоит)))))

Alex1973: Oblomoff пишет: Ну сфоткался и будет - так он еще и свои тренировки описывает. Лошара ))))) Так ты вроде в английском сечёшь???? Перевёл???? Сколько времени и для каких целей Александер использует велостанок??? Максимум 1 час один раз в неделю для интервальной работы. И при этом он крутит реальный велик по 250-300км в неделю!!!!!!!!! А в период "пикового" периода до 500км в неделю!!!!!!!!! ЛОШАРА то кто???? Тот ЛОШАРА, кто крутит велостанок по 3-4 раза в неделю по 2-3 часа!!!!!!!!!!! Я именно это имел ввиду.

Oblomoff: Alex1973 пишет: Максимум 1 час один раз в неделю для интервальной работы. Откуда такая цифра ? Alex1973 пишет: Тот ЛОШАРА, кто крутит велостанок по 3-4 раза в неделю по 2-3 часа!!!!!!!!!!! Я именно это имел ввиду случись Crowie зимовать в Сибири, а не в Австралии он бы на лыжах по тайге за медведями гонялся ? Alex1973 пишет: ЛОШАРА то кто???? Со временем думаю узнаем :-)))

vic: Трлиатлетов-любителей (сплошь Крейгов) можно поздравить: к обязательным прибамбасам добавился велостанок,осталось лишь дополнить чем-то вроде мантрообразного "обвес не ниже 105-го"...Эх,нет на вас Дениса Селиверстова с его доброжелательными комментами!Которые,кстати,очень даже украшают сайт Трилайфа (и не трутся ведь).

Alex1973: vic пишет: Трлиатлетов-любителей (сплошь Крейгов) можно поздравить: к обязательным прибамбасам добавился велостанок,осталось лишь дополнить чем-то вроде мантрообразного "обвес не ниже 105-го"... Витя! Я как могу - борюсь со всем этим суррогатом. Но, к сожалению, молодёжь упорно думает, что чем больше всяческих "гаджетов" и "девайсов" они будут использовать в своих тренировках - тем лучше и выше будут результаты. Моё поколение 40+ и старше совсем по-другому относятся к ТРЕНИРОВКАМ (мы под этим словом понимаем РЕГУЛЯРНЫЙ, СТРУКТУРИРОВАННЫЙ процесс НАКАПЛИВАНИЯ физ. силы, функционала, укрепление связочного аппарата и формирование пульсовых зон). А многие наши "коллеги" по-младше думают, что ТРЕНИРОВКИ - это приобретение кучи пульсометров, тренажёров, "гольфиков", "насадок", "присадок", ......в общем всяких ПРИБЛУД))))) И они УВЕРЕНЫ, что без всего этого никакие тренировки не дадут желаемого результата. Но когда мы все смотрим ПРОТОКОЛЫ различных соревнований по триатлону (будь то "спринты" или "половинки" или "айроны") - всё сразу встаёт "на свои места";-)

Protagonist: Читаю сейчас книгу Обри, рекордсмена по велотреку, так тот вообще за всю карьеру из гаража вылазил только чтоб за хлебом смотаться, ну и иногда покатать по природе. И пусть кто-то скажет, что человек, который на треке за час ввалил 52км, не смог бы хорошо выступить в триатлоне. Это, конечно, не призыв залезть навечно в гараж, но напоминание о том, что в несезон, как минимум, на станке можно и НУЖНО работать. Что до суррогатности, так велосипед сам по себе суррогат, так что не надо тут. PS - Обри это тот самый чудак, который придумал лежаки и аэропозицию

Alex1973: Protagonist пишет: Что до суррогатности, так велосипед сам по себе суррогат, так что не надо тут. Позвольте узнать, "неполноценным заменителем чего" является велосипед??? И ещё я помню, как Protagonist в своих постах в красках расписывал плавание в озере на "гигантской волне"))) И при этом ругал посетителей бассейнов. А тут вдруг "залезайте все в гараж" и крутите велостанок???

Protagonist: Ты специально вторую часть моего поста не дочитал? А велосипедов я что-то не припомню в музее палеонтологии.



полная версия страницы