Форум » Триатлон Мастерс -- конференция » Совершенная техника бега » Ответить

Совершенная техника бега

vic: На форуме дружественного сайта идет невероятно загадочное обсуждение техники бега. По сравнению с этим событием эксперименты британских ученых и Протагониста - просто детский лепет. Специалисты из Украины (и Киева в частности), подскажите, не известно ли вам что-нибудь об авторе этого потока сознания? Привожу выдержку с комментарием:Andrei Kapusta пишет: Ознакомьтесь теперь с альтернативным вариантом начала движения - Усилия обоих стоп, направленные на стабилизацию равновесия отменяются волевым приказом и под действием силы гравитации тело с опорой на пятку по нисходящей дуге начинает двигаться вперёд-вниз. Нарисуйте теперь эту траекторию с помощью циркуля. Можно констатировать , что при первых градусах наклона условное О.Ц.Т. тела буде хорошо продвигаться вперёд с малым уровнем понижения. Именно этот участок, где О.Ц.Т. тела понижается незначительно и будет рабочим участком атаки для альтернативной техники. ничего не понял

Ответов - 192, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

Lopareff: в педалировании не те же проблемы )

nihilist: В любой человеческой деятельности, включая спортивную, основную проблему можно выразить в следующей задаче - при наименьших усилиях получить наилучший результат. Остальные проблемы - это лишь частности работающие на общую задачу.

nihilist: Более конкретно могу ответить подругому - в беге как и в педалировании есть проблема исключения из работы квадрицепса. Особенность этой мышцы в том,что она обслуживает сразу два сустава - коленный и тазобедренный. И когда при её работе нога распрямляется в колене, она в тоже самое время сгибается в тазобедренной области. А нам, и в беге и в педалировании, нужно чтобы она разгибалась в тазобедренном суставе назад. Мне могут возразить, что квадрицепс состоит из четырёх головок каждая со своей небольшой специализацией. Но дело в том, что существует радиация нервного напряжения, когда нервный сигнал посланный изолированно на одну из головок, благодаря радиации распостранияется и на прилегающие. Из-за этого, каждый раз когда мы распрямляем колено под нагрузкой одновременно тормозится распрямление бедра в тазобедренном суставе. Бороться с этой проблемой можно только одним способом - обеспечить выполнение этой функции другой группой мышц, что для многих означает полную ломку сложившегося автоматизма. Да и одного желания сделать это будет недостаточно. Чтобы решить эту задачу ужно иметь много терпения и опытного наставника рядом. А теперь у меня вопрос к модератору - долго ещё мои сообщения будут томиться в карантине? До появления на форуме моего предпоследнего сообщения прошли ровно сутке после его публикования. Может я чего-то не понимаю и такое общение кем-то считается более удобным?

gmt: nihilist пишет: А теперь у меня вопрос к модератору ... Уважаемый, Вы не пробовали зарегистрироваться? Вводите текст, ник, пароль, ставите галку в поле "зарегистрироваться", жмёте "отправить" - конференция должна запомнить Ваш ник.

nihilist: Вот попробовал зарегистрироваться, хотя не известно, будет ли продолжение диалога. Оппонентов не много, да и реагируют они как-то вяло. Понятно, что собственное мнение есть у каждого, но когда начинаешь разбираться на чём она основано, то и обнаруживается, что основы как таковой и нет. Просто в том или ином вопросе поддерживается имеющееся утвердившееся мнение. У нас в институте, на соответствующей кафедре, висел огромный плакат со словами Маркса - "Всё подвергай сомнению". Это наставление должно относиться в первую очередь и к собственному мнению.

Oblomoff: Подброшу пожалуй дровишек nihilist пишет: У нас в институте, на соответствующей кафедре, висел огромный плакат со словами Маркса - "Всё подвергай сомнению". Это наставление должно относиться в первую очередь и к собственному мнению. плагиат ;-) Декарт на пару веков ранее озвучил «Dubito ergo cogito, cogito ergo sum» — «Я сомневаюсь, значит мыслю; я мыслю, значит существую». А если серьзено, я пока нихрена не понял о чем вы пишете. Так что мой моск пока не в состоянии хоть что-то подвергнуть сомнению :-)))

vic: Андрей,Вам оппонировать не просто,так как реакция на аргументы и просьбы у Вас своеобразная.Вот уже почти полгода я прошу Вас сделать хоть какое-то видео...ну и..."следует считать шарлатаном всякого,кто не может объяснить пятилетнему ребенку ,чем он занимается".

nihilist23: Обломову привет. Когда-то в школе получил за Обломова 3йку, потому что защищал его и сказал, что нельзя обвинять человека за то, что он честен перед собой и перед другими и, в этом плане, многие могли бы брать с него пример. Ну это так - к слову. На самом деле вопросы которые мы здесь рассматриваем не столько сложны, сколько непривычны. И вот эта непривычность и делает их молопонятными. К тому же для их понимания нужно сначала их визуально воссоздать в своём воображении. Можем даже потренироваться. В своё время я записался в школу ДОСААФ на платные курсы по изучению ремонта телевизоров - мне просто было любопытно понять, как это по воздуху может передоваться изображение. Наш преподаватель, очень интересный тип, на первом же занятии сразу спросил - все ли понимают, что такое электричество и как работает простой электро-выключатель? В классе было около 20 человек с дипломом средней школы и два человека, включая меня, с дипломом ВУЗа. На этот вопрос все дружно засмеялись и ответили, что знают это с 5го класса школы. Хорошо,- ответил препод,- вот вам задачка: по центру длинного коридора висит лампочка. В начале и в конце коридора по выключателю. С любой стороны коридора можно выключить свет если он горит и включить, если не горит. За тридцать минут нарисуйте эту электрическую схему. При явной простоте задачи за 30 минут с ней справился только я один, да и то минут пятнадцать ломал голову. А всё дело в том, что для её решения нужен всего-навсего нетрадиционный подход. Попробуйте, у Вас времени намного больше.

newel: http://www.molot.by/images/prohodnoi_vikljuchatelj.gif гугл рулит за 5с, мб тоже сможете что-то поясняющее найти для бега?

IP: есть еще разница между: знать и реально сделать))) я десятки раз на практике собирал схемы с проходным выключателем и всякий раз на недолго приходится соображать, как оно работает, чтобы подключить правильно)))

Lopareff: "Понятно, что собственное мнение есть у каждого, но когда начинаешь разбираться на чём она основано, то и обнаруживается, что основы как таковой и нет. " могу сказать одно... трындеть надо меньше, а тренироваться больше :)

сталкер: Не понимаю, что случилось, но никак не могу попасть на форум чтобы ответить на поставленные вопросы. Вот пробую под другим ником. nihilist

сталкер: newel отлично продемонстрировал как реагирует большинство народу на просьбу подумать - А чё там думать, поискать надо. А если в интернете нет ответа, что тогда? А когда же учиться делать собственные выводы и принимать собственные решения? Вот как раз шарлатаны и ловят на эту удочку доверчивых искателей истины, потому как у них уже есть на всё готовый ответ. Я же призываю всех научиться думать критически и научиться отделять семена от плевел. Как модель бега можно взять прекрасную концепцию Романова и отшлифовать её реальное воплощение в действительно эффективную модель бега. Вот тогда и заблестит золотом медаль на вашей груди. И поэтому я не принимаю претензий VICа, что шлифовкой должен заниматься я, а медаль будет согревать грудь кого-то другого. В связи с этим, звание "шарлатан", ко мне никак не подходит. У меня нет цели давать ответы на ввсе вопросы. Моя цель лишь указать на правильные вопросы, решение которых позволит существенно улучшить спортивные результаты. Лёгкая атлетика - спорт индивидуальный, но на уровне мышдения усилия можно и даже нужно объединить. Моя позиция в этом.

сталкер: Первую позицию которую я предлагаю рассмотреть - это вопрос о контакте ноги с опорой. Романов предлагает начинать контакт с передней части стопы и заканчивать ею же. Я с этим не согласен и считаю это положение слабым местом его концепции. Пока не буду объяснять свою позицию развёрнуто, так как хотелось бы услышать ваше мнение. Только хочу уточнить, что имеется в виду рассматрение техники бега не вообще, а применительно к длинным дистанциям.

сталкер: Вопрос про выключатели вызвал, как ни странно, большую активность. Тем не менее продолжаю надеяться на коллективный разум и хочу добавить информации к размышлению. Все знают беговое упражнение "бег с захлёстом голени". Его можно выполнять как с приходом на носок, так и с приходом на пятку. Это упражнение можно использовать и с разворотом направления движения, то есть выполнять бег с захлёстом спиной вперёд. В таком положении опорная часть ноги меняется местами - пятка оказывается впереди по ходу движения, я пальцы стопы сзади. При этом новом положении когда пальцы стопы стали на место пятки можно выполнять это упражнение с опорой на переднюю часть стопы, а вот с опорой на пятку в этом положении возникнут проблемы. Стоит один раз попробовать, чтобы понять какого плана проблемы возникнут. После этого сделанные выводы можно экстраполировать и на обычное положение стопы. Надеюсь, что приведённый пример не будет воспринят как высшая математика.

сталкер: Я так понял, что поставленные вопросы мало кого интересуют, роэтому попробую пробудить активность с другой стороны. Говоря о совершенной технике движения, наверное всётаки нужно делать разделение между просто техникой высокого уровня и супертехникой. Если техника высокого уровня позволяет в максимальной степени реализовать свои физические возможности, то супертехника позволяет показать результат превышающий физические возможности индивида. В качестве примера хочу предложить вам загадку: один десятиборец обладает супертехникой в одном из видов десятиборья, а именно в прыжках с шестом. Я приведу его результаты в девяти других видах, чтобы вы смогли оценить его физический потенциал, а потом сделали прогноз на его результат в прыжках с шестом. И так: 100м - 11"38с; прыжки в длину - 7,18м; толкание ядра 9,30м; прыжки в высоту 1,87м; 400м - 53"84с; 110м с/б - 15"13с; метание диска - 30м; шест - ?; копьё - 38,86м; 1500м - 5,14"19с. Понятно, что в десятиборье трудно показать свои лучшие результаты. Так, например, в прыжках в длину у этого спортсмена лучшый результат 7,37м. Вопрос мой в следующем - каковым на ваш взгляд может быть у этого спортсмена лучший результат в прыжках с шестом, зная что в этом виде он обладает супертехникой? А теперь, как говорил генерал Булдаков, наморщите мозг. Жду ваших предположений.

USPEX: сталкер пишет: наморщите мозг Это говорил Кузьмич...

bekila: сталкер пишет: Я приведу его результаты в девяти других видах, чтобы вы смогли оценить его физический потенциал, а потом сделали прогноз на его результат в прыжках с шестом. И так: 100м - 11"38с; прыжки в длину - 7,18м; толкание ядра 9,30м; прыжки в высоту 1,87м; 400м - 53"84с; 110м с/б - 15"13с; метание диска - 30м; шест - ?; копьё - 38,86м; 1500м - 5,14"19с. Понятно, что в десятиборье трудно показать свои лучшие результаты. Так, например, в прыжках в длину у этого спортсмена лучшый результат 7,37м. Вопрос мой в следующем - каковым на ваш взгляд может быть у этого спортсмена лучший результат в прыжках с шестом, зная что в этом виде он обладает супертехникой? Уф-Уф-Уф, морщу лоб, и о чудо, мой личный арифмометр-Феликс выдал результат - этот десятиборец имеет личный рекорд в прыжке с шестом выше 6 метров. Все заинтригованы, ждут подробных объяснений и научных выкладок? Но их не будет, просто запомнилась прочитанная на днях новость о том, что самый сильный на данный момент прыгун с шестом (а не десятиборец) Рено Лавийени решил принять участие в соревнованиях по десятиборью и установить рекорд по своему профильному виду, напрыгал он там кстати на 5.47, не знаю рекорд ли это для десятиборья! Уважаемый сталкер, известно, что легендарный Пеле бегал стометровку быстрее 11 секунд, наморщите лоб и ответьте, какой лучший результат у него мог бы быть в лыжной гонке на 10км? хотелось бы развернутого научного анализа позабористей!

сталкер: Удивительно как в жизни бывает - человек выдаёт абсолютно правильный ответ и, в тоже время, напрашивается реплика из уже не помню какого фильма - "Товарищь не понимает". А на Ваш вопрос отвечу вопросом - откуда у Пеле может быть супертехника лыжного хода, если он у себя в Бразилии лыж и в глаза не видел? В связи с этим объясняю для очень быстрых на выводы товарищей - мой вопрос, как впрочем и ответ на него, имел целью обратить ваше внимание, что человек ростом 178 см и с абсолютно ординарными физическими данными что по силе, что по скорости, что по выносливости, способен показывать фантастические для его физической природы результаты благодаря использованию супертехники. Причём, нужно заметить, время от начала разбега и до окончания прыжка редко превышает 7 секунд. В этот короткий промежуток времени супертехника помогает этому слабому спортсмену существенно превзойти более сильных противников. А на что же будет способна эта техника если борьба будет длиться минуты, а то и часы. как то происходит в беге? Вот этот вопрос, я думаю, поинтереснее, чем Ваша шутка с Пеле, который, как мне показалось, отдаёт ничем не обоснованной агрессивностью, А теперь отвечу на часть вопросов. В десятиборье рекорд в прыжках с шестом, если я не ошибаюсь, принадлежит другому шестовику - немцу Тимму Лобингеру и равняется 5 м75 см. А на счёт научного анализа позабористей отвечу Вам следующее. В самом первом посте этой ветки цитируется одно моё высказывание, после чего топикастер резюмирует - "ничего не понял". Я, честно говоря, более доступно объяснить не способен, ну нет у меня такого таланта. Вот если Вы способны понять, что там было изложено, то у меня к Вам глубочайшая просьба - пожалуйста, расшифруйте для форумчан главный базис супертехники бега который я и пытался растолковать. Вот потом и подискутируем на строгой научной основе и, возможно, я приведу примеры своих дискуссий с известными биомеханиками России и Украины.

bekila: Я не знаю, что вы подразумеваете под словом "супертехника", с таким термином никогда ранее не сталкивался, если можно приведите или процитируйте определение данного термина из какого-либо источника, заслуживающего доверия! P.S. Не претендую на роль "научного авторитета", знания биомеханики ограничиваются учебником для институтов физкультуры, прочитанном двадцать лет назад, так что дискуссии "на строгой научной основе", боюсь, не получится.

сталкер: Всем добрый день. Под термином "супертехника" я подразумеваю такую форму организации движения которая позволяет в его реализации использовать положительное, а не отрицательное влияние внешних и реактивных сил. О такой возможности сообщил ещё в 30х годах прошлого столетия Николай Бернштейн, который считается одним из отцов основателей советской школы биомеханики. Вот что он сказал: " Движение тела тем экономичнее, а следовательно и рациональнее, чем в большей степени для своего выполнения оно использует влияние внешних и реактивных сил и чем в меньшей степени зависит от привнесения активных мышечных добавок." С точки зрения биомеханики супертехнику можно определить как "динамически активированное движение" ( как и слово супертехника это определение предложено мною и в литературе Вы его не встретите). Имеется в виду активация движения внешними и реактивными силами. Как это происходит в действительности как раз и объяснено в первом посте этой темы. Если обычное движение начинается с усилия для преодоления действия силы гравитации, то супердвижение начинается с расслабления в определённом месте кинематической цепи и тогда сила гравитации начинает производить полезную для нас работу. Основная трудность заключается в правильном определении рабочего участка движения на котором эти внешние силы совершают именно полезную нам работу и в выборе формы управления этим активированным движением. Более подробно основы супердвижения объяснены Николаем Романовым, однако предложеная им форма реализации такого движения имеет ряд существенных недостатков которые практически сводят к нулю всю гениальность концепции. Современная биомеханика этим вопросом не занимается, так как уже давно пошла по пути самодостаточности, то есть не работает на наши нужды, а обслуживает исключительно свои корпоративные интересы. Яркий пример бездарности современных учёных можно легко обнаружить в принятом в России учебнике по биомеханике под редакцией Сучилина. Например, чтобы оптимизировать технику бега этот учёный советует применять разворот таза, что по его мысли будет способствовать увеличению бегового шага. Мысль несомненно правильная, но посмотрите рисунок который он приводит в защиту этой своей мысли - он предлагает делать, судя по рисунку, полушпагат, перепутав стадион и балетную сцену. Ко всему, он даже не указывает в какой фазе движения нужно достигнуть такого положения - в момент отталкивания, в фазе полёта или в фазе прихода на опору. Этот академик совершенно не понимает что длина бегового шага не зависит напрямую от амплитуды разведения ни стоп, ни коленей. И по этим учебникам учатся будущие преподаватели физвоспитания и спортивные тренеры. Так что к высказыванию авторитетных товарищей нужно тоже подходить очень и очень с оглядкой. Для меня нет авторитета личности, поэтому я и избрал себе ник "нигилист". В тоже время я преклоняюсь перед авторитетом логики и здравого смысла и призываю к этому других. Если мы отдадим привилегию мыслить и рассуждать всяким так называемым учёным, то они уведут нас совершенно в другую сторону от наших реальных нужд и потребностей. Я пропагандирую супертехнику, потому как она позволяет допинговать непосредственно движение и таким образом позволяет избежать допинг тела. Яркий пример этого демонстрирует нам Лавилени, который по своим физическим данным ну просто "никакой". Я могу позволить себе это сказать, потому как в его возрасте имел приблизительно теже показатели, разве что ядро толкал на метр дальше. Только супертехника позволит белому разумному человеку победить в беге всяких кенийцев, эфиопов и так далее, у которых в силу генетики выносливость выше от природы. Но для этого белому человеку нужно реально доказать, что он способен не только рассуждать и выдвигать идеи, но реализовывать и совершенствовать их на практике. Да тем более и думать-то теперь особо не нужно. Взять концепцию Романова и отшлифовать её до блеска. Я здесь не буду предлагать реализовать свою концепцию, которую считаю намного удачнее Романовской, просто потому, что пока лелею надежду реализовать её с каким-нибудь будущим учеником. Новот концепцию Романова отшлифовать помогу, были бы желающие.

bekila: сталкер пишет: Я здесь не буду предлагать реализовать свою концепцию, которую считаю намного удачнее Романовской, просто потому, что пока лелею надежду реализовать её с каким-нибудь будущим учеником. Удачи в ваших начинаниях!

USPEX: сталкер пишет: Я здесь не буду предлагать реализовать свою концепцию, которую считаю намного удачнее Романовской, просто потому, что пока лелею надежду реализовать её с каким-нибудь будущим учеником. Что же Вы так, Вы предложите. вдруг ученика- то и не будет...

сталкер: Спасибо за пожелания. Тренерская удача - встретить способного ученика - достаточно редка, но надежда умирает последней. Вам так же удачи в ваших начинаниях.

Oblomoff: сталкер пишет: Я здесь не буду предлагать реализовать свою концепцию, которую считаю намного удачнее Позвольте полюбопытствовать, а о ком из современных, известных бегунов на средние-длинные дистанции вы могли бы сказать, что его техника бега близка к вашему пониманию о том, как это все должно выглядеть?

bekila: сталкер пишет: Спасибо за пожелания. Тренерская удача - встретить способного ученика - достаточно редка, но надежда умирает последней. Вам так же удачи в ваших начинаниях. А как вы его надеетесь встретить? один из классических способов - объявляете набор группы детей и начинаете с ними работать, воплощаете свои тренерские концепции, но судя по вашим высказываниям на соседнем сайте, это для вас "физкультура", не тот масштаб и уровень, вам нужен сразу спортсмен уровня Борзаковского. Тот же самый Романов, часто упоминаемый вами, регулярно проводит тренинги, выпускает пособия, его концепция практически открыта, её можно так или иначе можно примерить на себя, есть отзывы спортсменов, есть дискуссия. Когда вы сможете предоставить конкретные результаты? Говоря языком гаджетов, когда с романовским айфоном вы выложите свой гэлакси?

сталкер: Бекила снова пошёл в атаку. Удивительно как наш народ предпочитает тратить энергию не на размышления с действительной пользой для дела, а на размазывание оппонента по стенке. И только благодаря этому народ зарабатывает себе авторитет - не смешно ли? Моё добровольное предложение помочь в модернизации техники Романова не встретило никакого отклика, осталось не замеченным, я думаю, потому, что это потребует ответных усилий. Куда как проще придраться к какой нибудь фразе и обвинить в нечестности. Никто до сих пор не указал на неправильность высказанных мною положений относительно техники движения. Но все как один ухватились за то что я не хочу выложить на всеобщее обсуждение лично разработанную методику. А никто не удосужился подумать, что личная методика должна служить личным интересам разработчика. Я с вами делюсь достаточным колличеством мыслей, которые могут помочь в реальном улучшении результата. Романов проводит тренинги, продаёт книжки и пособия и всё это с одной целью - заработать на своей концепции побольше денег. Что Вы хотите - Романов уже настоящий американец. И концепция его открыта исключительно с целью улучшить бизнес. Он работал со многими выдающимися спортсменами и несколькими сборными командами и ни с кем не удержался,а задайте себе вопрос почему? А на счёт Борзаковского Вы правы. Только с таким учеником ( до конца верным своему тренеру ) стоит идти в бой за медали, а меня как тренера интересуют только медали и рекорды. А физкультура меня действительно не интересует, в этом Вы правы на все 150 процентов. Но это только относительно того, что касается моей личной методики. А так, я не отказываюсь давать помощь даже начинающим спортсменам и у меня есть несколько таких, которых я регулярно консультирую по интернету. А с детьми я работаю, на этот счёт можете не беспокоиться. Но с детьми своих проблем достаточно - только начинают получать медали, так родители меняют место жительства или интитут находится в другом городе т. д. Одним словом жизнь полна сюрпризов. Ну что, не надумали поработать над техникой Романова, хотя в моей интерпретации от неё мало что останется.

сталкер: Удовлетворю Ваше любопытство. На коротких дистанциях от 100м и до 400м супертехнику реализовали несколько атлетов, хотя и по разному. Начиная с 800м и заканчивая марафоном супертехнику ещё никто не продемонстрировал. Одно время приближение к ней проблеснуло у Борзаковского, когда он не проталкивался а катился на опоре, но к сожалению он и его тренер поставили ставку на физподготовку, а не на случайно открывшуюся им технику. Результат вроде как выглядит неплохо, но это потому, что Вам трудно представить каким бы он мог быть. Борзаковский способен был пробегать 100м в районе 11 секунд. С супертехникой он мог бы удерживать эту скорость всю дистанцию начиная от 800 м и до 1500м. Результат можете посчитать сами. Как это должно выглядеть ответить одновременно и сложно и просто. Даже простой ответ потребует некоторых объяснений. Посмотрите запись финиша Микаэля Джонсона при установлении мирового рекорда на 400м - он даже не запыхался и мог бы без труда сразу сделать ещё и круг почёта. И посмотрите на финиш его конкурентов, которые значительно отстали, но буквально валились с ног после финишной черты. Даже под допингом человек устаёт, особенно при суперусилиях. Пример Джонсона ( и таких примеров я могу привести достаточно много) подталкивает нас к мысли, что его рекорд был достигнут не с максимальным, а с оптимальным использованием внутренних энергоресурсов потому как он применял супертехнику. Кстати его тренер Клайд Харт начал прививать эту технику и приемнику Джонсона Джереми Воринеру, но тот став звездой отказался платить своему тренеру положенные 10 процентов и они расстались. Достаточно скоро после этого расставания результаты новой звезды быстро сдулись и звезда рухнула в бездну беззвестности. Ксиати, то же самое было и с Джонсоном, но тот быстро сообразил в чём причина и вернулся к Харту, согласившись выплатить 10 процентов от подписанного с Найком нового контракта на 11 миллионов. Не нужно быть очень глазастым, чтобы увидеть, что и Джонсон и Воринер бегали не как все, но увидеть эту разницу вовсе не означает понять её скрытый механизм. А механизм, как я уже говорил, заключается в использовании внешних сил. Поэтому этим спортсменам не нужен допинг, они допируют непосредственно движение и чтобы контролировать этот процесс они должны быть не напряжены до предела, а с точностью до наоборот - расслаблены до предела. Пэтому моё мнение в следующем - результаты всех дистанции, начиная с 800м и до марафона могут быть очень сильно улучшены с помощью супертехники. В это трудно поверить просто потому, что Вы не видите механизм который это делает. Но когда парусник двигается против ветра механизма манипуляции внешними силами тоже не видно и даже его понимание не совсем очевидно, но несмотря на всё - это факт. Могу привести другие примеры использования супертехники, если это кого интересует.

Al_ps: сталкер пишет: ... Сталкер, не надо писать в блокноте (txt) а потом в браузер копировать - выходит очень криво ;-) (копируются переносы строк). Если уж есть такая необходимость - пишите в word'е

Oblomoff: сталкер пишет: Начиная с 800м и заканчивая марафоном супертехнику ещё никто не продемонстрировал. Одно время приближение к ней проблеснуло у Борзаковского, когда он не проталкивался а катился на опоре, но к сожалению он и его тренер поставили ставку на физподготовку, а не на случайно открывшуюся им технику. Результат вроде как выглядит неплохо, но это потому, что Вам трудно представить каким бы он мог быть. Борзаковский способен был пробегать 100м в районе 11 секунд. С супертехникой он мог бы удерживать эту скорость всю дистанцию начиная от 800 м и до 1500м. Результат можете посчитать сами. Правильно ли я понял вашу основную мысль - если с этими парнями поработать и поставить им супертехнику, мы стали бы свидетелями чего-то фееричного ?



полная версия страницы